【头】

头是理性的象征。理性压抑比较厉害的人，容易头疼。比如强迫症、边缘型人格、分裂样。另外，性压抑容易导致偏头痛。这可能跟左右脑的分工有关，象征着理性在压抑本能。

【咽】

咽是第一道关口的象征。我觉得咽炎起到的是关闭城门的自我保护的作用。口欲期选择低头不语、不接受、不表达，这样的人容易犯咽炎。

【喉】

喉是表达的象征。俄狄浦斯期有各种表达需求，但又被压抑的情况，容易犯喉炎。

【颈椎】

颈椎是男性力量的象征。现代人压力大，好几个小时挺着颈椎看电脑，或者工作，这其实调用的是男性力量。很多人颈椎痛就是这个原因。

另外，颈椎也有关系的象征，因为她是理智和情感之间的连接。所以理智和情感冲突比较厉害的人，也容易颈椎痛。

脖子有时候还是女性性的象征，不过不多见，往往出现在梦里。

【肩】

肩就是承担的象征。而且是主动承担。所以主动承担特别多的人，容易肩部紧张、疼痛，容易犯肩周炎。

另外，喜欢“埋头苦干”、“埋头苦思”的人，也容易肩痛，最明显的是肩和颈椎交叉的部位疼痛，而且颈椎后边的那两根筋，有橡皮筋过度拉伸的那种疼痛。

【手】

手是工具、行动力的象征。

我有一个体会：瑜伽冥想的时候，身体非常放松，然后就会非常敏感，哪里生起一点点紧张你都能感觉的。那个时候不能想事情，不管想什么事情，不管想什么问题，一开始想，身体的紧张就已经开始。我只要一想东西手就开始紧张，尤其是大臂靠肩的位置。

题外话：双手合十，背到背上，坚持一段时间，一般人都是右手酸痛更厉害。这可能跟我们右利手的习惯有关。平时用鼠标、写字、拿东西，做的时候不觉得，其实积累的压力都是储存在手臂里的。所以有时候，我们需要一点这样反向的瑜伽动作练习，来释放里边的压力，并且让反方向不活动的部位得到活动。

【腰椎】

腰椎是支撑的象征。心理功能相当于房子的顶梁柱。比较被动，是被动的支撑。“我要挺住”，“我要撑住”，内心里表达这个意思的时候，竖脊肌会有明显的反应。现代人压力大，也体现在这个地方了：腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出……

【髋关节】

这是性本能区。大家意识里也许不知道，但是潜意识里可能大家都知道。模特走台步，站立的时候习惯把臀部前推，显得性感，说得恶俗一点，这个动作潜意识表达的意思是：“看我生殖器。”有的人方向相反，习惯向后翘臀，这表达的意思是：“我不好意思，我要隐藏生殖器。”但起到的效果是一样的，还是性感，“此地无银三百两”的效果。

说起来比较恶俗，其实我们一般人身上也有类似的反应，只是平时不太能意识到。小时候性教育特别严厉特别严苛的孩子，提到性的时候特别容易无意识地夹紧屁股，收肛，提阴提阳，这是性紧张的反应。

性紧张会带来两种常见的后果：一种是臀部紧缩，发育不良；一种是臀部过度发展。很多大屁股的女人特别歇斯底里，其实就是性能量压抑的结果。

臀部紧张，髋关节不灵活，会起连锁反应，有两个常见的后果：一个是大腿紧张；一个是下腰紧张。所以臀部过度发育的人，往往大腿也过度发育。下腰的很多慢性病，也跟髋关节不灵活有关，髋关节够灵活，就很容易给下腰减压。

有些人两条腿跟身体像是隔断的，似乎不属于这个身体，也跟髋关节能量的阻断有关。

很多人双盘很困难，最重要的原因就是髋关节还没打开。

俗话说“人老先老腿”，我觉得跟这也有关系，韧带萎缩，髋关节打不开。

据说某些善于舞蹈的少数民族部落，女性走路的时候，普遍散发着一种性魅力。我觉得就是因为她们善于舞动，髋关节健康。

【膝关节】

膝关节紧锁是一种支撑反应。心态：试图让自己支撑，但却没感觉，像个支架一样地支住就好。压力大，不太想面对的时候会采取这种消极的应对方式。这会带来一个后果：小腿的所谓“超身”现象，小腿外凸，过度发育。想象面前正面对一个人的话，小腿正在努力往后退。

【足底】

现代人穿上鞋了，表面上更健康了，足底养得细皮嫩肉了。其实我觉得不完全是这样的。表层的地方养嫩了，同时也使得更深层的能量被包裹在里边了，永远触碰不到。触碰不到，也就没有释放和流通的机会。足底按摩的时候这些能量能触碰到一点，所以足底按摩的时候很痛，痛过之后却很舒服。偏偏脚还是我们最容易压抑能量的地方，因为它离我们的神经中枢最远，我们最不容易感觉到它。现代人对里边能量了解之少，简直可怜。

有机会多光脚，踩踩硬的东西，有些用，可以帮我们找回一些感觉。而且很舒服。