什么是爱？
一、占有不是爱。
感情和情绪同属感受，也都不是爱。感受是思考过程，思考是感受的产物，思考并不是爱。
内心积聚起仇恨，之后放下那份仇恨，这种宽恕或原谅不是爱。一个懂得爱的人内心没有憎恨，也感知不到所有与之相关的情感。它们都属于理智范畴。
理智只能销蚀爱却不能产生爱。
只有所有上述事情停止、终止时，你才会理解什么是爱。单单是爱——不管它成不成什么体系和理论，改变这个世界的混乱和疯狂都已经足够了。
驱走了所有理性的因素 爱才能产生
只有驱走了所有理性的因素，爱才能产生。当你知道如何爱一个人时，你就会知道如何去爱所有的人。当你爱了，爱就不再是一个或多个的问题：而只是爱。只有当爱存在，所有的问题才能解决。
二 、性行为是再正常不过的事
对人来说，性行为好比吃饭，是再正常不过的事。但是，如果你整天一心想着一件事，这件事对你来说就会变成问题。
我们为什么单单钟情于性
为什么你会惦记这件事？为什么大脑会强化性意识？为什么性成了生活的重心？我们应关心的事如此之多，为什么单单钟情于性？为什么它占据我们的心头？
性是忘掉自己枷锁的唯一途径
因为，性会让你获得完全的解脱和宽恕。至少，在那一刻，你可以彻底忘掉假我。
生活中你所做的其他每件事都在强调“假我”
生活中你所做的其他每件事都在强调“假我”，强调“理性”。你的工作、信仰、导师、政治或经济活动、休闲方式、社会交往，全心全意地忠诚于某个党派,所有这些都在强调“假我”。
当能够让你彻底走出枷锁和解脱的只剩下一件事，哪怕这件事仅能持续片刻，你又怎会放手？所有其他事都是梦魇，都在折磨你，让你痛苦，你自然不会放弃能让你彻底忘我的那件事，你称之为快乐的事。
对性的执着使我们变成了它的奴隶
但是，当你抓住它不放，它也会变成梦魇，因为性事过后你总是想摆脱性，你不甘心受它奴役。
守贞、禁欲同样是强调“假我”
如此需要强调“假我”，正是因为这个“假我”本质上不是自己。“我”只是一个提线木偶，只能活在操纵之下，从来不敢脱离。
因此，你又制造出纯真的概念，通过压抑欲望尝试守贞、禁欲。你重新开始强调“我”，你要把“我”变得超凡脱俗，你重新陷入到琐事、困境、挣扎、痛苦之中。
