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焦虑自评量表之你有焦虑症吗?
发表时间:2014/11/24 17:32:28 发表者:成向东 (访问人数:404次)

  • 焦虑自评量表采用4级评分,主要评定项目所定义的症状出现的频度,其标准为“1”,是没有或很少时间;“2”是小部分时间;“3”是相当多时间;“4”是绝大部分或全部时间。焦虑自评量表共有20个项目,各条文字所引出的症状附于括号内。 


    1. 觉得比平常容易紧张和着急(焦虑)。 
    2. 无缘无故地感到害怕(害怕)。 
    3. 容易心理烦乱或觉得惊恐(惊恐)。 
    4. 觉得我可能将要发疯(发疯感)。 
    5. 觉得有不幸的事情将要发生(不祥预感)。 
    6. 手脚发抖打颤(手足颤抖)。 
    7. 因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼(躯体疼痛)。 
    8. 感觉容易衰弱和疲乏(乏力)。 
    9. 觉得心里不平静,不能安静坐着(静坐不能)。 
    10. 觉得心跳得很快(心悸)。 
    11. 因为一阵阵头晕而苦恼(头昏)。 
    12. 有晕倒发作或觉得要晕倒似的(晕厥感)。 
    13. 觉得呼吸很费力(呼吸困难)。 
    14. 手脚麻木和刺痛(手足刺痛)。 
    15. 因为胃痛和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良)。 
    16. 常常要小便(尿频)。 
    17. 手常常是干燥温暖的(多汗)。 
    18. 脸红发热(面部潮红)。 
    19. 不容易入睡,或睡得不深(睡眠障碍)。 
    20. 做恶梦(恶梦)。 
     
    焦虑自评量表各项目的分值之和为总分值。一般认为,焦虑自评总分&ge50分为有焦虑症状。

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