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焦虑障碍的成因
发表时间:2014/11/24 17:36:53 发表者:成向东 (访问人数:398次)



  • 引起心理应激的生活事件不一定是负面的,结婚、换新环境(如进入大学、出国)、搬迁新居、装修居室、怀孕生子等适应性的变化也可以引起心理应激。


           诱发焦虑症等神经症第二的心理应激事件有几个特点:这些事件的强度一般不太强烈,章 往往是多个事件反复或叠加的作用;事件本身的性质和通常焦虑的意义并不重要,主要在于我们是否对它很敏感,或造成持症续的心理冲突。   个性因素:某些个体的个性特征中具有焦虑特质,他们﹃杞的情绪不稳定,容易紧张、忧虑和恐惧,是焦虑的易感素人﹄质。何家族史:像抑郁障碍一样,焦虑障碍的发病也具有家族聚以忧集性。孪生子研究清晰地表明,恐慌发作比广泛性焦虑的家族天遗传的危险性更高。思维模式:一些不合理的思维观念,如非白即黑、夸大性思维(如过分夸大危险和低估自身的应付能力)、任意推断、无视长处等,容易引起焦虑。
           没有学会有效的应付技巧,或使用有害的应付方法如逃避、服用药物、喝酒等也和焦虑障碍的发生有关。缺乏社会支持:社会支持是指一个人与家人、朋友、同事等社会关系的密切和信任程度。研究表明,社会支持与应激事件引起的心身反应成负相关,即一个人的社会支持越多,越不易受应激事件的打击。相反,社会支持的匮乏容易遭受应激事件的打击,造成心理障碍。社会文化因素和家庭教育的影响:在我国的传统文化中,过分强调要守“中庸之道”,“三思而后行”,在家庭和学校教育中,我们往往强调和要求孩子不犯或少犯错误,不要冒险,不要召来别人的非议等。这样的教育容易造成个体恐惧挑战和失败,形成焦虑的思维模式或易感特质。

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