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【太原圆成心理咨询】心境不同
发表时间:2015/1/9 11:02:19 发表者:成向东 (访问人数:340次)
  •        镜虚禅师带着弟子满空云游四方,满空出家不久,还不习惯这样辛苦地在外面行走。他一路上嘀嘀咕咕,嫌行囊太重,要求找个地方歇会儿。镜虚禅师总是说:“再走一会儿吧,再走一会儿吧。”就是不歇,反而越走越快,满空在后面追赶得气喘吁吁。有一天,师徒俩走了好长一段山路后,经过一个村庄,满空说:“师傅!累死人了,现在可以休息一下了吧?”正在这时,一个妇女迎面走来,镜虚突然跑过去,抓住那个妇女的双手,那个妇女吓了一大跳,立即尖声大叫: “救命啊!非礼啊!老和尚非礼啊!”。妇女的家人和邻居听到声音急忙赶出来,果然看到镜虚在拉扯妇女,都义愤填膺,齐声喊打。镜虚见势不妙,赶紧松手,不顾一切地撒腿就跑。满空被这突然的变故惊呆了,愣了好一会儿才反应过来,背起行囊飞似的跑起来!师徒俩一路狂奔,一刻也不敢停,跑了几条山路,见后面没人追来,看来已经摆脱他们了,二人才在附近的一条山路边上停下来。满空擦了擦额头上的汗,愤愤不平地埋怨道:“师父!没想到您还这样,您安的什么心啊?这也算参禅悟道吗?我还是回家去吧。” 镜虚禅师既不生气,也不解释,他只是回过头来关切地问:“现在,你还觉得背上的行囊重吗?” 满空如实回答道:“奇怪,奔跑的时候,一点都不觉得重了。” 满空看着师傅殷切的眼神,突然间有所领悟。
           心境不同,感受也就不同。在奔跑过程中,由于惊慌,满空根本没有时间考虑背上的重量,所以就很轻松。在生活中也一样,我们如果选择一种安宁平和的心境,就不会有那么多烦恼了。苏格拉底是单身汉的时候,和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋子里。尽管生活非常不便,但是,他一天到晚总是乐呵呵的。有人问他:“那么多人挤在一起,连转个身都困难,有什么可乐的呢?” 苏格拉底说:“朋友们住在一块儿,随时都可以交换思想,交流感情,这难道不是很值得高兴的事儿吗?” 过了一段时间,朋友们一个个相继成家了,先后全都搬了出去。屋子里只剩下了苏格拉底一个人,但是他每天仍然很快活。那人又问:“你一个人孤孤单单的,有什么好高兴的?” “我有很多书啊!一本书就是一个老师。和这么多老师在一起,时时刻刻都可以向他们请教,这怎能不令人高兴呢?” 几年后,苏格拉底也成了家,搬进了一座大楼。这座大楼有七层,他的家在最底层。底层在这座楼里的环境是最差的,上面老是往下面泼污水,丢死老鼠、破鞋子、臭袜子和杂七杂八的脏东西,那人见他还是一副自得其乐的样子,好奇地问:“你住这样的房间,也感到高兴吗?” “是呀!你不知道住一楼有多少妙处啊!
           比如,进门就是家,不用爬很高的楼梯;搬东西方便,不必费很大的劲儿;朋友来访容易,用不着一层楼一层楼地去叩门询问……特别让我满意的是,可以在空地上养一丛一丛的花,种一畦一畦的菜,这些乐趣,数之不尽啊!”苏格拉底情不自禁地说。过了一年,苏格拉底把一层的房间让给了一位朋友,这位朋友家里有一个偏瘫的老人,上下楼很不方便。他自己搬到了第七层,可是每天见他仍是快快乐乐的。那人揶揄地问:“先生,住七层楼是不是也有许多好处呀!” 苏格拉底说:“是呦,好处可真不少呢!
           举几个例子吧:每天上下几168次,这是很好的锻炼机会,有利于身体健康;光线好,看书写文章不伤眼睛;没有人在头顶干扰,白天黑夜都非常安静。” 后来,那人遇到苏格拉底的学生柏拉图,问道:“你的老师总是那么快快乐乐,他每次所处的环境并不比我好呀,为什么我却没有那么多的快乐?” 柏拉图回答说:“因为他和你的心境不同啊!”

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