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【圆成心理诊所】扬手是苦恼,反手即是快乐
发表时间:2015/1/12 10:00:43 发表者:成向东 (访问人数:335次)
  •   有一天,城郊的寺庙里来了一位很富态的中年妇人。据她说,她最近总是失眠,无论面对多么鲜美的饭菜都没胃口,浑身乏力,懒得动,做什么事都没有激情,很想了却尘缘,遁入佛门 ……方丈是个懂得医术之人,他听那位妇人描述完后,便说:“不忙,待老衲先给施主把把脉如何?”妇人点头应允。切完脉,观完舌苔,方丈微微一笑:“施主只是心中有太多的苦恼事,体有虚火,并无大碍。”顿了一下,方丈又接着说:“只是施主心中藏着太多烦恼而已。”中年妇女一听即被点醒,心里暗叹神奇,便把心中所有事情逐一向方丈说明。方丈很随意地跟她聊着: “你家相公与施主感情如何?”妇人脸上有了笑容,说:“感情很好,耳鬓厮磨十几年从未红过脸。”方丈又问:“施主膝下有无子女?”妇人眼里闪出光彩,说:“有一个女儿,很聪明,也很懂事。”方丈又问:“家里的布匹生意不好吗?” 妇人赶忙摇头说:“很好,家里的生活算得上是镇上的富人家了……” 方丈铺开纸墨,边问边写,左边写着她的苦恼之事,右边写着她的快乐之事,然后把写满字的这张纸放到妇人面前,对妇人说:“这张纸就是治病的药方。你把苦恼之事看得太重了,忽视了身边的快乐。”说着,方丈让徒弟取来一盆水和一个猪苦胆,把胆汁滴入水盆中,浓绿色的胆汁在水中淡开,很快就不见了踪影。方丈说:“胆汁入水,味则变淡。
           人生何不如此?施主,不是您承受了太多的苦痛,而是您不善用快乐之水冲淡苦味啊。” 当我们在为种种苦恼之事而感到失落甚至落泪时,其实快乐就在身边朝我们微笑。做一个快乐的人其实并不难,拥有一个幸福的人生也很简单,只要记住三条:不要拿自己的错误惩罚自己,不要拿自己的错误惩罚别人,不要拿别人的错误惩罚自己,你的人生就不会太累。记住,不要让烦恼的 “苦胆”越来越浓,涌起内心向往快乐的期望之水,苦涩就会变淡。我在烦恼时要充满对快乐的期盼。
           每个人来到这个世界上都是不容易的,也是幸运的,既然这样,我们就应该珍惜和善待我们的人生,快乐和充实地度过每一天。因为烦恼,一些本可以成为天才的人物正做着极其平庸的工作;因为烦恼,很多人把大量的时间和精力耗费在了无谓的烦恼上。世界上没有一个人因烦恼而获得好处,所以,还是尽快地处理好烦心的事情,让自己向着心底的快乐进发吧。 

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