网上预约享9折还送300代金券

对咨询效果担保,效果不满意心友网先行赔付

11

您好,欢迎来到心友网在线! 请登录 免费注册

心友网
  首页  个人简介   心理顾问  文章  课程  品牌课程 返回成向东信息中心
当前位置:心友网 > 心理文章 >
  • 的咨询范围:
心理美文
 
太原心理咨询:解析恐怖症
发表时间:2015/1/19 11:18:34 发表者:成向东 (访问人数:342次)
  •   在太原圆成心理咨询的案例中,有相当的多的关于恐怖症的案例,感觉恐怖症发生率呈上升趋势,查了一下全国的关于恐怖症的案例统计发现确实如此,那么恐怖症到底是什么呢?如果的了以后怎么治呢?恐怖症简单的说就是如果对某一特定的恐怖现象产生持续的和不必要的恐惧,并不得不采取回避行为为特点的一种神经症。恐怖对象可能是单一的或多种的,常见的有动物、广场、高地、社交场所等。这样的患者明知其反应不合理、没必要,但反复呈现,难以控制,因此,自身感到很痛苦。
           根据患者恐怖对象的不同,恐怖症可分为社交恐怖、物体恐怖、处境恐怖和疾病恐怖。社交恐怖是恐怖症中常见的一种类型。当患者在人多的场合,面对众人的目光,即感内心紧张、心慌、气促、出汗、脸红发热、说话口吃、低头不敢正面看人。因此,患者害怕见人,尤其是自己不熟悉和不认识的人,害怕同人讲话,害怕社交,不敢去公共场所。荆州市心理学会咨询部曾接待一个患社会恐怖症的青年职工,一般的人看不出他有什么毛病,还以为他这人内向、老实,爱清静,其实他患有恐怖症。在单位上,他很少同人讲话,几乎没有什么朋友,整天只知道独自去工作。手头没活时,也不是同大家说笑一会儿,而是一个人坐在办公室看书看报。他有口吃的毛病(小时候就有),有人突然来找他或大伙拉他去玩时,他就紧张极了,说话口吃而叫人听不清楚他在说什么。因此,往往弄得本人和别人都很尴尬。   物体恐怖表现为对某一物体发生恐怖现象,如刀、棍、钳等物体发生恐怖;处境恐怖指对某一特殊环境的恐怖,如高地恐怖、广场恐怖、黑暗恐怖等;疾病恐怖指对某种疾病产生恐怖;如对癌症、狂犬病、肝病、性病的恐怖等。 诊断某一心理疾病(神经症)为恐怖症必需符合下述两项:  ⑴符合神经症诊断标准。 ⑵以恐怖症状为主要临床相,符合以下各点:①对某些客体或处境有强烈恐惧;②发作时伴植物神经症状;③有回避行为;④知道恐怖过分或不必要,但无法控制。 对恐怖症采取心理治疗会有很好的效果。心理治疗主要采用系统脱敏法。当然,采用这种方法还需得到患者和其家属的密切配合。同时,心理医生还需要鼓励患者积极参加一些社会活动,培养其对有益事物的浓厚兴趣和活泼、开朗的性格,锻炼自己的意志。 
            如果你有些上述的症状,一定要去找专业的心理咨询师,一但定在确认为恐怖症,也不要惊慌,恐怖症是可以治愈的,在心理咨询师的帮助下自己一定要有自己战胜恐怖症的信心。恐怖症的治疗基本上有以下几条:
           1、在心理咨询师的帮助下消除自卑感,建立自信。对自己应有正确的认识,过于自尊和盲目自卑都没有必要,事事处处得体,求全责备也是没有必要的。可以暗示自己;我只不过是集体中的一分子,谁也不会专门盯住我,注意我一个人的,摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。要记住:我并不比别人差,别人也不过如此,以此来增强自信。
      2、在心理咨询师的帮助下改善自己的性格。害怕社交的人多半比较内向,应注意锻炼自己的性格。多参加体育文艺等集体活动,尝试主动与同伴和陌生人交往,在交往的实际过程中,逐渐去掉羞怯、恐惧感,使自己开朗、乐观、豁达的人。
      3、在心理咨询师的帮助下做到能转移刺激。即暂时转移引起社交恐怖症的外界刺激。由于外界刺激在一段时间内消失,其条件反向在头脑中的痕迹就会逐渐淡漠,有时还可消除。
      4、满灌疗法。即让人反复接触引起恐怖的刺激,使其逐步适应,进而消除恐惧感。
      5、在心理咨询师的帮助下掌握有关知识。尽管都懂得开展社交的主要意义,但是有关社交的知识、技巧和艺术,以及相关的社会学、心理学和传播学知识却掌握得不够。所以应全面掌握有关知识,真正明白道理,这对消除心病是大有裨益的。
      6、在心理咨询师的指导细使用系统脱敏法。其一般做法是:先用轻微的较弱的刺激,然后逐渐增强刺激的强度,使行为失常的患者没有焦虑不安瓜在、逐渐适应,最后达到矫正失常行为的目的。引导青少年患者先与家人接触、一步步地引导脱敏,并通过奖励、表扬使其巩固。
           总的说来,治疗恐怖症是一个循序渐进、长期的治疗,不要着急。千万不能乱换心理咨询师,这样的前面的治疗会全部作废。

最新文章
心理咨询师谈出轨 2016/8/22 10:58:51
如何消除烦恼 2016/8/22 10:56:57
儿童的焦虑表现形式 2016/8/14 15:15:12
太原圆成心理咨询:应对抑郁 2016/8/14 15:13:56
太原圆成心理咨询:心理学中的“人” 2016/7/28 11:57:55
查看全部文章
 
 咨询师信息
姓名:
资质:
证书编号:
单位:
职称:
 

预约咨询

备注:心理咨询行业性质需要来访者(心理困惑者)
提前预约, 提交心理困惑内容,才能安排咨询。
QQ咨询:
点击咨询 欢迎咨询
  • 擅长:
  • 简介:
查看完整简介
文章分类
经典问答(18篇)
个人随笔(22篇)
原创文章(39篇)
咨询心得(20篇)
心理美文(167篇)
两性婚姻(15篇)
职场心理(3篇)
其他(3篇)
其他文章推荐
【太原圆成心理】人格的形成与发...
【太原圆成心理咨询中心】自我拓...
【太原圆成心理咨询】心态平和
【太原圆成心理咨询】女人的三个...
【太原圆成心理】给年轻父母提出...
【太原圆成心理】父母太依恋孩子...
【太原圆成心理】摘下“自尊"的...
【太原圆成心理】自卑来自于上帝...
【太原圆成心理咨询】承认———...
【太原圆成心理咨询】心理问题存...
 
提示:任何关于问题的建议都不能代替咨询师的面对面诊断,所有门诊时间仅供参考,最终以机构当日公布为准。网友,咨询师言论仅代表其个人观点,
不代表本站同意其说法,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
关于心友网 | 联系我们 | 合作联盟 | 推荐机构 | 诚聘英才 | 内容管理声明/版权
心友网版权所有 CopyRight 2009 晋ICP证20080010号