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吕梁心理咨询师王爱平:抑郁症我们要笑着面对
发表时间:2014/10/9 16:56:55 发表者:王爱平 (访问人数:390次)
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    我曾经读到过某报上的一篇文章,标题叫《抑郁症———我的“情绪”感冒了》。它直接点出了文章中心:抑郁症之常见,就像感冒发烧一样,根本不必大惊小怪。确实如此,单就发病率之高而言,作者说的一点没错。然而,崔永元、白岩松感冒了,李咏和周润发吃坏了肚子,媒体都不会报导,但却报导了他们患抑郁症的新闻,足见两者区别还是不小。就公众舆论而言,最大的区别在于,感冒大家习以为常,抑郁症则要“神秘”许多。如今的舆论环境已经不同于二三十年前。当时,“抑郁症”这个词还不为人所  知。人们用”意志薄弱”、“无病呻吟”这样的评语看待抑郁症患者。现在早不同了。从央视这个全国最强大的媒体,到随便一家地方报纸,对抑郁症的宣传几乎无时不有。治疗抑郁症的广告往往和治疗失眠的广告并列出现在报刊上。由于媒体轰炸和口口相传,许多人已经知道了这种疾病的存在。现在要引起注意的问题恰恰相反:有关抑郁症的信息过多过杂,真假莫辨,搞得人们草木皆兵。所以,本篇就从澄清一些常见错误入手。
         (1)抑郁症是现代社会的病错!抑郁症从来就有。第一个注意到这种病并且冠以此名的,就是古希腊名医希波克拉底。曾经有一个统计:当代自杀者中,有百分之五十到七十是抑郁症患者。如果把这个统计倒推回古代,那么史书中记载过的自杀者,或者“郁郁而终”的人,其中也会有这么大比例可能是抑郁症患者。只不过史书上不会出现这个词。文学家善于观察身边的人,转化成“典型人物”写入作品。于是,小说中也往往会留下抑郁症患者的形象。林黛玉就是抑郁症病人,这似已成公论。纪晓岚在《阅微草堂笔记》中大骂曹雪芹,因为他的儿子痴读《红楼梦》,竟至自杀。这也可以算“疑似抑郁症”吧。欧·亨利在《最后一片叶子》中,更为我们描述了一个缠绵病榻的抑郁症病人。不过,在物质极端匮乏的古代,人们哪里有闲心注意精神疾患。只能说到了现代社会,温饱有余,人们开始把精神健康放到更重要的位置上。抑郁症得到了更多的关注。另外,舆论逐渐放开也是抑郁症现象受重视的一个原因。就拿时下被普遍关注的“大学生自杀”现象来说吧,笔者在80年代读大学时,每年都会听到本校或者邻校有大学生自杀的消息,只不过当时没有公开报导罢了。其实,早几十年,人们虽然没有听说过“抑郁症”这个词,但都知道“神经衰弱” 吧。从医学角度讲,当初包含在这两个名字下面的病症,有不少都是抑郁症。有一篇报导说:“神经衰弱”86%以上为抑郁症。可以这么说,抑郁症一直存在,只是贴在上面的标签换了。
         (2)外界压力导致了抑郁症每年都有大量的考生落榜,有无数的人失恋、失业,有不知多少小老板破产。他们都要得抑郁症吗?都去自杀了吗?显然不是。单纯外界压力有多大是无法衡量  的,必须结合主体的心理状态来考虑。

    (3)人只有遇到挫折才会患抑郁症,遇到喜事不可能患抑郁症一件事情是否属于“喜事”,人们往往只从其社会意义上来评价,在当事人心中是“喜”是“悲”从来都被忽略。同时被忽略的,还有“喜事”过后患上抑郁症的可能性。比如,“过节”就被理所当然地视为“喜事”。然而,无论是西方的圣诞节,还是中国的春节,节后抑郁症的咨询率都会出现一个小高潮。这方面心理咨询师自有心得。结婚可谓人生之大喜。然而笔者就遇到一个婚后患抑郁症的例子:一个年轻男子某年10月份结婚,转年1月初就杀死妻子,然后自杀。因为当事人就住在我家附近,偶有接触,所以给我留下了深刻印象。事后了解到,当事人婚前对结婚就很畏惧,曾经请求母亲把婚期推迟。而一贯强势的母亲事事作主,坚决不同意,婚后此人就陷入抑郁状态,最终导致了这场悲剧。现在还没有“婚后抑郁症”这个诊断术语,但结过婚,有过那种大操大办,晕头转向经历的朋友,恐怕多对此有体验吧。生孩子当然被视为又一件大喜之事。然而,“产后抑郁症”已经成了专业术语。有的资料表明,至少50%—75%的女性产后情绪不稳定,10%—15%的人达到了抑郁症的程度。

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