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内向的人不一定害羞
发表时间:2014/10/14 17:08:49 发表者:魏玉娟 (访问人数:1088次)
  •  人们常常认为内向的人很害羞,不过内向与害羞并不能完全画上等号,尽管两者之间确有重合的部分。害羞是一种焦虑的情绪,带有行为上的抑制性。害羞的人往往害怕社会对他们做出负面判断,因而会尽量避免社交场景,尽管有时候他们也想加入其中。内向的人也会躲避社交场景,但躲起来的理由则是——他们更想一个人呆着。
      内向的人在社会中并不少见,然而要准确地理解“内向”这个标签究竟意味着什么,还得花一番工夫。
      一则统计数据显示,约有30%的人天性内向。而这些内向者在谨慎、胆小的外表下,所蕴含着的强大力量。
      内向不等于羞怯
      据《时代周刊》报道,人们常常认为内向的人很害羞,不过内向与害羞并不能完全画上等号,尽管两者之间确有重合的部分。害羞是一种焦虑的情绪,带有行为上的抑制性。害羞的人往往害怕社会对他们做出负面判断,因而会尽量避免社交活动,尽管有时候他们也想加入其中。内向的人也会躲避社交活动,但躲起来的理由则是——他们更想一个人呆着。
      “社交对内向的人来说并不是多么伤脑筋,内向者只是觉得少参与为妙。”加拿大麦克马斯特大学的儿童情感研究室主任路易斯·施密特说。在社交活动中,外向者靠混迹在人群中获取能量,内向者反而会觉得累人。美国前总统比尔·克林顿就是一个典型的外向者,他在繁忙的工作中汲取了成倍的正面能量。
      当今世界,似乎更有利外向者生存。层出不穷的研究指出,社交已同低胆固醇、定期锻炼一样,成了拥有良好体魄的先决条件。极其害羞和内向的人更易被艾滋等疾病压垮,而且比起外向的人,他们在疾病面前也更易沮丧。在求学时也同样如此,表现积极的孩子能引起老师更多的关注,而安静的孩子则呆在教室的角落中任由忽视。
      “传统文化期待我们成为外向的、好交际的人。”美国西北大学英语专家,《羞怯:正常行为是如何成为疾病的》的作者克里斯多夫·兰伊说,“这是一种约定俗成的期待,那些内向的人在这种期待面前反而成了有问题的人。”《安静:内向者在聒噪世界中的力量》的作者苏珊·凯恩则指出:“我们生来是外向还是内向,如同性别一样,都是我们的身份特征。社会对内向者的偏见,导致能力、才智的浪费。”
            社会上的这类潜规则恰恰低估了内向者的优势。比如在工作中,人际关系和人际社会是一体的。内向者很快就利用电话将所有的朋友纳入人际网络中,而这种交友方式又常常是深入、有益的。比起外向者来,内向的人显得更仔细,这就意味着,他们对待问题深思熟虑,自然能做出更为明智的选择。此外,内向者更擅长倾听——毕竟当你不是那个滔滔不绝的谈话者时,就更容易做到聆听。这一特点代表着,内向者常能当好领导的角色。当安静地坐着并集中精神时,内向者能在长时间的独处中发挥他们的特长。
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