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太原心理咨询师程凤玲:心理咨询带来不一样的人生(二)
发表时间:2014/9/22 15:31:53 发表者:程凤玲 (访问人数:1135次)
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        人生有两种态度,一种是将幸福作为结果,认为将一切麻烦都解决了才能幸福,这样的人会发现他们最终上当了,因为人只要活着就会有各种各样的烦恼,小时候想成熟,老了想年轻。我们总是不喜欢自己现在的位置,于是幸福好像永远是能拥有更多,永远在别处,越追求越不可及。

        还有一种人,深知一切拥有都有被习以为常的危险,就像我们会记得第一次牵手和亲吻的感觉,但是对第一万次牵手和亲吻却完全无感,人会适应大多数变化,让拥有变为无物。真正的幸福不是“得到”而是“做到”,就像爱情不是简单地拥有,而是用心地经营的过程。其实,“幸福”与“爱”都是动词,所以我们不再执着于完美一天的到来,而是在每一日的生活中发现美好,欣赏美好。不仅如此,对于所承受的苦难,我们也能赋予积极的意义,成长与收获也随之而来。对我们而言,一切的际遇都是关乎幸福的修炼。修炼不总是快乐,但是如果能够从汗水和泪水中收获对生命更加澄澈的领悟、对自己更深入的了解、对生活更智慧的应对,那么我们必定一天比一天更幸福。
       毋庸置疑,这是一个变化快得要失控的时代。曾经问一位资深的银行高管:“您觉得在这样一个动荡的环境中,如何理财才能保值甚至增值?”他语重心长地说:“越是面对不可掌控的未来,我们越要清楚只有两种投资会保值甚至增值——你的能力和你的身体。” 
          任何时候,我们能控制的事情都非常有限,智慧的人知道从力所能及的事情开始,锻炼自己的心灵和身体的肌肉,从而影响世界。无论世界如何对待你,你依然有一种选择。人始终有一种自由,就是应对不自由的自由。你认为世界亏欠了你,于是始终闷闷不乐,那么不仅世界亏欠了你,你也亏欠了自己,因为你放弃了选择的自由,任由生活的境遇来控制自己,最终这样的态度也不可能改变自己的境遇,抱怨、放弃甚至绝望只能让人坐以待毙。“勇敢地拥抱幸福”,并不是一句口号,当你在困境中给自己找到一点点快乐和希望的时候,就等于划亮了一根火柴,一根火柴的光亮也将终结全然的黑暗。拥抱幸福并不一定要在消灭所有问题和苦痛之后,相反,敢于拥抱幸福是一种向生命和可能性进发的姿态。不被黑暗所绑架,你才能战胜黑暗。让生命逆转的秘密,不是清算苦难,而是开始改变,哪怕为你的幸福划亮一根火柴。
         心理咨询师会协助你划亮幸福人生的火柴,打开心灵的另一扇窗,看世界、悟人生。
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