100种童年心理阴影的成因

       每个人都有一个童年的“记忆盒子”，那里面装的是温暖还是冰冷，是欢笑还是泪水，只有自己最清楚。

       初看到一份《100种童年心理阴影的成因》时，我也吓一跳：有那么夸张么？里面提到的很多事件，现在看来并不过分啊，天下哪有完美的父母啊。后来，我把自己童年体验过的事件从表中找出来，再对应自己性格中的一些特质，不得不说，确实有一定的关联性。至少，我们成年后视为“正常”和“普通”的事情，让幼小稚嫩的心灵去经历它的时候，感受到的，往往是“打击”和“无措”。  

       心理学研究表明，人在早期所经受的一些刺激会形成不同的心理阴影，对人的一生产生无法预想的影响。当我们长大后，遇到一些人、事、场景就会“下意识”地做出负面反应——要么否定他人，要么否定自己。

       有时候，引发我们内在沮丧、痛苦、愤怒、悲伤或自卑的根源未必是当下的人、事、场景，可能那些只是一根“引线”——它牵连、拉扯的，其实是我们以为早就过去、并且“忘记”的童年旧伤。

       只是，“意识”所不知道的，“潜意识”统统记得……

       试着回忆一下，童年时期，我们曾经历过哪些不愉快的事件，它们是否至今还影响着我们的性格和人际互动模式？

       更重要的是，当自己成为父母时，我们又该怎样避免在孩子心中制造阴影？

　　1. 父母经常吵架，担心他们离婚。

　　2. 一直认为父母是完美的，却发现他们有不良行为。

　　3. 父母离异。

　　4. 家庭成员之间感情不和或意见总不一致。

　　5. 被寄养在别人家里。

　　6. 生活在单亲家庭里。

　　7. 生活在重组家庭里。

　　8. 半夜醒来爸爸妈妈不见了。

　　9. 得不到父母的照顾。

　　10. 父母不孝敬老人。

　　11. 家中频繁更换保姆或直接照顾孩子的人。

　　12. 父母或较亲近的人患了较重的病。

　　13. 父母或较亲近的人突发意外。

　　14. 觉得父母不喜欢自己。

　　15. 没有心理准备的亲子分离。

　　16. 父母在孩子面前流露出悲观消极情绪。

　　17. 频繁搬家。

　　18. 没有与孩子沟通就转幼儿园。

　　19. 受父母打骂或体罚。

　　20. 被大人强迫吃东西或喝水。

　　21. 家人当着孩子的面对他人说孩子“不聪明”等话。

　　22. 被大人戏弄。

　　23. 被大人用各种理由欺骗。

　　24. 做错事被大人辱骂。

　　25. 提出的问题让大人感到烦躁或者讥笑。

　　26. 给孩子设立过多的禁区。

　　27. 哭的时候被强行禁止。

　　28. 被父母当作出气筒。

　　29. 经常被大人恐吓。

　　30. 被当众严厉的批评。

　　31. 自己的兴趣总是被大人压制。

　　32. 父母总拿孩子短处与别人的长处比较。

　　33. 父母经常当着孩子的面和他人议论孩子。

　　34. 无论怎样努力也不能得到父母的认可。

　　35. 经常感受大人恶劣的体态语言，如：没有好脸色等。

　　36. 被父母强迫做自己不喜欢做的事。

　　37. 父母过高估计了孩子的能力，总要做一些力所不能及的事。

　　38. 父母给买的东西都不是孩子喜欢的。

　　39. 被父母强迫按照他们的意愿装扮。

　　40. 从小被错位养育。

　　41. 有过独立呆在黑暗地方的经历。

　　42. 听过可怕的故事。

　　43. 看到暴力、血腥、恐怖的镜头。

　　44. 受到同龄或大孩子的欺负。

　　45. 听到过怪声。

　　46. 做噩梦。

　　47. 有过长时间在陌生地方独处的经历。

　　48. 看牙医或打针。

　　49. 被惊吓过。

       50. 遭受过性侵犯。

　　51. 犯错误被当场抓住。

　　52. 走丢过。

　　53. 当众出丑。

　　54. 把父母珍爱或别人的东西摔碎了。

　　55. 心爱的玩具找不到了。

　　56. 挨饿。

　　57. 生过一场大病，有痛苦的治疗经历。

　　58. 被人殴打过。

　　59. 遇到过坏人劫持。

　　60. 受到大孩子的威胁或恐吓。

　　61. 被拐卖过。

　　62. 总是睡不够觉。

　　63. 遭遇精神病人。

　　64. 被某类公务人员（如警察）吓唬过。

　　65. 在浴盆或泳池呛水。

　　66. 异物卡住喉咙或进入耳朵。

　　67. 受到动物的攻击。

　　68. 被放在高处。

　　69. 被烫伤过。

　　70. 触电。

　　71. 穿很紧的衣物或鞋子。

　　72. 受过很严重的伤。

　　73. 因贪食某种食物而生病。

　　74. 被人冤枉或遭到不公平的待遇。

　　75. 觉得自己不漂亮、不可爱。

　　76. 被人嘲笑“长的胖或瘦”等。

　　77. 被别人说“这么笨”等。

　　78. 自我感觉好，但总不被别人承认。

　　79. 得不到老师的宠爱，什么“好事”都轮不到。

　　80. 和小朋友在一起总是不如别人。

　　81. 家庭经济拮据，经常被小朋友嘲笑穿戴。

　　82. 小朋友嘲笑自己的父母。

　　83. 向别人求助时遭到拒绝。

　　84. 因某种生理缺陷而被人侮辱、嘲笑。

　　85. 小朋友总是不和自己玩。

       86. 和小朋友一起玩总受到排挤。

　　87. 物质欲望得不到满足，别人有的东西自己总是没有。

　　88. 家人或老师偏心。

　　89. 和最好的“朋友”决裂。

　　90. 家人或老师辜负了自己的信任。

　　91. 尿床被别人知道了。

　　92. 学校里有一个总跟自己“过不去”的老师。

　　93. 在一次重要比赛中输了。

　　94. 有亲人突然离世。

　　95. 看到别人家里有亲人离世。

　　96. 家中有人犯罪。

　　97. 目睹交通事故等。

　　98. 家里的宠物意外丢失或死亡。

　　99.自己喜爱的动画片里的人物死了。

　　100. 目睹宰杀动物。