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从失恋中走出来
发表时间:2014/11/6 16:35:40 发表者:白江鸿 (访问人数:1064次)
  • 我不会想到。我会为失恋纠结。我曾以为,我是一个智慧的人。我会用理智战胜一切。可当我失恋的时候。我才认识了真正的我。有血有肉。有情有义。失恋也闹心。呵呵。希望用我从痛苦中走出来智慧。和大家一起分享。如果对曾经失恋的人,和正在失恋的人有所帮助。也算我没白费今夜零时辰睡觉之苦。   

    事情还要从二零零八年的第一场雪说起。一次。和一女同事吃饭。无意中说起一个事情。她说她忘不了她的上个男朋友。是男朋友提分手的。她恨他。但还是忘不掉他。自己从那以后脑子都比以前笨了。她很苦恼。我说。既然不可能在一起了。就把他忘了呗。不然。只是给自己增加苦恼罢了。她说。她说做不到。我心里想。有什么做不到的啊。真是的。要是我。我就做应该做的。我才不会在过去的事情中走不出来的。人不应该为情绪所困。应该做该做之事。

    可是。我不曾想到。我也会为情所困。直到我现在写本文的时候。心里多多少少还是会有不得劲。今天无意进别人的空间。忽然被空间里的歌给吸引住了。特别青春秀丽的一首歌。我被这首歌催眠了。于是,鬼使神差的看了前女友的照片。不觉得进入到过去的回忆中。分手以经一年了。可是在看她的照片里。竟然是那么熟悉。就好像是昨天刚见过一样。明明知道以经过去了。以经分手了。以经不可能了。不合适了。在一起会痛苦。结婚会离婚。可是。仍然无法压抑对过去的思念。对她的想念。我才明白。人可以在道理上。分析应该不应该在一起。在理智上做出分手的决定。而之所以不能忘记。是因为在内心里不想忘记,因为在心里有一种不舍。人之所以是人。而不是机器人。也许最大的差别就在于此吧。人啊。终究是感情动物。是不可能完全对感情无动于终的。也不可能做到忘记过去。至少于我是这样。拿的起,放不下。呵呵。过去的点点滴滴。种种美好的回忆涌上心头。好难过。人啊。是有感情的。怎么会忘记别人对自己的好。两个人的幸福度过的时光呢。虽然有分歧,争吵,和无奈。但过去的幸福时光又怎能说忘就忘得了。说放就放的下呢。

    从刚开始的怨恨。抱怨。痛苦。失落。气愤。过了几个月。对自己进行劝导。不应太小心眼,分析自己的不对,错误。又有时候有一点自责。觉得自己有很多不好的地方。然后从怨人到怨自己。好像总有仇,总有错。不是她错,那就是我错。不是怨人。就是怨已。最后。告诉自己。其实分手是没有对错的。两个人。从牵手到分手。不是非有一个人做错了。才会分手。而是不合适就会分手。分手。不代表谁对谁错,只是两个人不合适而已罢了。如此而已。好像没事了。一切问题都用道理解决了。可是心里还会隐隐的痛。

    知道不要去刻意忘记。因为忘记忘记,每一次忘都是更深刻的记忆。也知道人只有自然忘记,是没有故意忘记的事情的能力的。总是在一个人的时候。总是在睡觉之前,总会想起她。虽然虽着时间的推移,想的时间越来越少了。而且从天天想,到偶尔想了。可是。心里。总有那么一些不舒服。这种不舒服还真不好说,是爱,是曾经的爱,是有点放不下,是留恋,是怨,是恨,还是不舍,种种情感掺杂其中,又怎能说的清楚。发得明白。我明明知道。既然不能忘记,就应该在自己那如大海般的记忆世界里,给她一点地方。放在我的记忆中。做现在当做之事。也知道。等随着以后时间的流逝。就像现在这样,我会越来越淡忘,随着以后我有我新的女朋友。我也许会慢慢的淡忘这件事。可是,其实是内心里的一种不舍,放不下。让自己如此纠结。一方面,喜欢着她的好的方面,一方面,对自认为她不好的方面不能忍受。明明知道别人可以接受她的一切。会把她当成宝,自己做不到。但又有不舍,哎。内心里总想,她要是改一改多好啊。可心里又知道这是不可能的。正如我不能像她想的那样改变自己。自己不想改变自己,又怎能要求别人改变呢。哎。人啊。总是想要的太多。想做不可能做的事。也许。正是因为如此。人才会从众多动物升华成人。可凡事皆有利也有弊。人的痛苦也在于欲望太多。欲望成就了人。也让人走入痛苦之中。

    实际上,这件事以经不能成为我的困饶了。可是当我自以为学了心理咨询。以为自己有两下子的时候。非要用自己的两下子去解决的时候。才会困饶我。并非我功力不行。而是,自己的的刀削不了自己的把。哪怕是大师。非要解决,也不是可能成功的。因为当你去解决这个问题的时候。这个问题就被强化了。这就是森田疗法所说的交互作用。有机会,真应该好好体验森田疗法。体验他的神奇之处。有时候。只有体验过,才会真的明白,真的有收获。

    第一次,被女孩如此吸引。也不是。但至少是在我可以谈恋爱,结婚的年龄,第一次有如此让我心动的女孩出现。从高中以后,就在也没有这种感觉。见过女孩很多。可是,相识以后,就觉得她就是和我一起一辈子的人。就是一咱感觉,说不出理由,却又如此真切。如此坚信。于是,也不知道我被她催眠了。还是被自己催眠了。就以为两个人以后就可以在一起,在一起一辈子。就完完全全的投入进去了。投入了自己所有的感情。我的介绍人说,别进入太多。省得受伤害。可是我却不以为然。以为这就是陪我一生一世的人。第一次给女孩买玫瑰,第一次陪女孩看电影。第一次陪女孩去江边看灯船。看烟花,记得那是哈尔滨为了夏都搞的庄旅游节。放了最好看的烟花,边江都被人挤满了。我就这样的抱着我的女友。一起看着烟花,看她那尤如孩子般快乐,天真的眼神。我想,这辈子就和她在一起了。真希望,时间就此停止,一切景像就此停住。一切变成永远。我想,如果这一刻就变成永远我们就是最幸福的人了。可是。时间不论你高兴,悲伤,都不会因为我的想法而多停留片刻。上天对所有的人都是公平的。不会因为你的高兴而让你现在的时间静止或延长。也不会因为别人的痛苦发生,而延长时间。这样,不快乐的人也有机会走出来。人啊。总是太贪。甚至像我这样,想让时间因我而变,比讯哥的狂人不狂。呵呵。虽然我知道我想的不可能发生。但我的想法是真的。我的感情是真的。这也许就是人幸福的源泉 。因为人的幸福其实只是来源于感觉而已。有人说,我是因为有一千万才幸福,有人说,我是因为当省长了才幸福,但究其根本。也无非是感觉而已。如果心存知足,哪怕是一个普通人,一个凡人,就能成为这世界上最幸福的人。如果不知足。有了一个亿,非要有十个亿,哪怕他是全国最富的一百个人。他感觉不足,就依然不会幸福。痛苦尢此可见。不也一样吗?也是一种感觉。幸福是感觉,痛苦也是一种感觉。当我在谈恋爱的时候。痛就消失了。一个朋友说。一个人。之所以因为分手痛苦。无非是两个原因,一是时间不够长,二是新欢不够好。听起来,一般,实则确是千真万确。人。如果认为,自己这辈子不能从上次爱情中走出来了。自己是这个世界上最痛苦的人了。这就是真的。因为哀大莫过心死。如果一个人不相信爱情了。认为自己痛苦终生了。这就是心死,一个人心死,认为自己是自己是世界上最痛苦的人。那他就是了。哪怕别人比他在不幸,他依然是最痛苦的人。当一个人。认为自己的确遇到了值得伤心的事,但充许自己不高兴,充许自己伤悲一阵。然后继续走出来。做自己当做的事,就不会纠结于此。也许也会偶尔想起。但也绝不会沉迷如此。一个人,走没走出来。不在于想或者不想。而在于能不能做当为之事,有智者,偶尔也会想,但不会为此放下手中该做之事,会该工作就工作,该相信爱情还相信爱情,该谈恋爱还谈恋爱。该相信爱人还相信。而愚者。会影响自己的心情。沉迷于此。或者不再相信爱情。失去对爱情的信仰。其实。爱情就是一种信仰,如果你认为世界上没有真爱。或者你认为自己不会再有真爱。那就是真的。因为你的想法决定了你的情绪,你的行为,而你的行为自然会产生结果。你就会没有爱情。心理学上,就是一个心想事成。想好事好事就成为可能。想坏事坏事就会出现。如果当事人不改变想法。没有人会改变你。所以。心理咨询是求和帮的关系。只有求。才能帮。不然是不可能产生作用的。就是这个原因。

    记得有一回。我们爱到深处。我说,没有我。你可怎么办啊。我以为自己是她的天。她说了一句话。让我无语。她说。在认识你以前。我活得不也挺好吗?当时。我不太喜欢这句话。怎么能说不太喜欢呢。就是讨厌这句话。现在。分手了。我觉得这句话应该全世界分手的男女都应仔细品味。这明明就是分手圣经吗。懂了他,就可以脱离无边苦海。没有对方之前。我们活得很好。分手了。我们依然可以活得很好。只是我们的情绪和认知的作用。我们才误以为过不好。这是幻觉。就像传说中的狐仙用的方法一样。下面是火。马上要烧到死我们了。我们纵身从楼上跳下,就会真死,如果我们不为所动。一切皆幻像。对我不会产生任何作用。如果我们认为我们这辈子没好了。明明的幻觉也就成了真。如果我们认识到。没有这件事之前,我们活得很好。这件事结束了。我还会活得很好。我就会很好。而非其它。这样就会重回重前的快乐。人之所以痛苦。就是因为恶智。何为晋智。就是让自己活的不好的智慧,皆为恶智。不可能。发生了这么多。我以不是从前的我。我再也回不去了。这就是恶智。如果人沉迷于恶智。不会认真反省,如果痛苦,就应该寻找心理咨询,找帮助。才会重获幸福。不然。则会在自己设下的纠结吕纠结。

    是啊。没有她之前。我不也挺好的吗。失去了。回归了。回归重前。之所以不快乐。皆因我的认知而起。世上本无事,愚人自找事。去除愚智。幸福自现。

    虽然我们分手了。虽然是她提的。我希望她能幸福。同样。我相信。她也希望我能幸福。所以为了她的祝福,我也要幸福。(我相信大多数的曾经的爱人最后都会祝福我们的。如果她对我们还是怨恨,就只能有两个原因,一是她太恨,只从自己角度考虑。第二。曾经的恋情确实不合适,哪怕分手都夫法消除曾经的痛苦。而不论这两点任何一点。分手对双方来说都是最好的选择。这对双方都是值得欢呼祝福的一件事。因为既便结了婚,最后也会离婚的。早分早好)

    夜以深。以经是子夜十一点五十了。不知道她今天做了什么,日子过得怎么样。现在想着什么。会不会偶尔也在梦中想起我。清风,让往事随风。只可回忆。不可追寻。

    佛说:缘来惜缘,缘去随缘。她注定是我生命中的一个过客。我不应该为了生命中的一段风景而忘记了前行。生命中有快乐,也会有挫折。有幸福,也偶尔有伤悲。然。没有恨,就没有爱,没有病痛。就没有健康。我是否可以这样想,这样说。如果我真的因为曾经的她,有一点忧伤,甚至有一点点怨恨。佛说。那是因为曾经有爱。有过幸福的时刻。我为什么不为她给我带来的快乐感恩呢?为什么不为我们曾经有过快乐的日子而高兴呢。虽然美好没有像我想的那样进行一辈子。但至少她给我带来过幸福。这对我就足够了。为我们曾经的快乐幸福的时光而欢呼。祝她和我一样幸福。今夜过去,明天又是暂新的一天。黑暗是黎明的开始,严冬过后,变是春暖花开。我坚信。痛苦过后,变是快乐生活的开始。心若在。幸福就在。

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