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你为什么可以被催眠(2)
发表时间:2015/6/24 15:01:14 发表者:彭茂春 (访问人数:995次)
  • 神奇的“潜意识闹钟”

    附带一提,在我的催眠教学里,很重要的一部分是教导学员学会自我催眠,启动潜意识的力量。
      其中有一个练习,我称之为“潜意识闹钟”。
      例如,在睡前自我催眠,进入催眠状态后,运用手指计数法,输入21遍指令:“今晚我会睡得非常熟非常深沉,明天早上六点钟准时醒来,并且头脑清晰,神清气爽!”
      根据我的教学经验,即使是生平第一次这样练习,也有50%的学员能顺利地在翌晨准时醒来,练习的次数越多,成功率就跟着提升。
    所以,如果虚云老和尚有现代催眠概念,他可以在静坐之前下一个催眠指令,来规范静坐的时间,就不至于产生主观时间与客观时间脱轨的现象。例如在等候芋头煮熟时,下个指令说:“等芋头熟了,我会醒过来进食,下?次再静坐时,我会进入一次更深入的禅定。”那么,经由这个指令,就启动了“潜意识闹钟”。

    “潜意识闹钟”也是一个神奇的催眠现象,似乎大脑里有一组神经回路负责计时,你不给自己下指令,它就蛰伏不动,一旦下指令了就启动运作,而且越运作效能越高。现在,我们回来讨论“人为什么可以被催眠”这个问题。
      如果说人是一部极其精妙的生化机器,那么,生物进化到这个阶段,人这部生化机器已经蕴涵了许多其他动物没有的发展可能性。
      人的大脑神经结构被赋予了理智思维的机能。
        人的大脑神经结构被赋予了感受各种情绪、表达各种情绪的机能。
      人的大脑神经结构被赋予了运用文字、符号来进行命名、定义、抽象思维、运算、表达、呈现的机能。
      所有的心智运作,都可以找到神经学的运作机制。
      人的大脑神经结构甚至被赋予了体验神秘、玄秘、天人合一的机能。
      有一本好书《超觉神秘经验》(Why  God  Won’t  Go  Away),作者之一是Andrew  Newberg,专攻神经学与神秘经验的联结研究,书中提及:
    天人合一的体验一如其他经验、心境和知觉,都是因神经作用造成,较特别的是,玄秘体验是本我的感受被削弱,本我和更伟大的存在融为一体,而这一切都是因为外来讯息受阻,无法传入大脑的辨向联合区而造成的现象……
      在适当的环境安排下,听一首轻柔的歌曲,可以使人像参加仪式一样,达到改变心灵似的自我超越境界……具节奏感的行为会产生神经讯息传导阻塞的现象,造成辨向联合区无法作用而出现合一境界,这种心灵和谐状态的强度,视神经讯息阻塞的程度而定。神经讯息被阻?的程度可以逐步增强,甚至完全阻绝,因此心灵合一的程度可以用有强弱之分的光谱来呈现,我们称之为“心灵合一光谱”。在光谱之中,有最高程度的一体感,像是玄秘主义者所体验到的感受;也有最低程度的一体感,像日常生活发生的短暂自我超觉感受。从神经学的角度来看,这两种状态的区分基本上是程度的不同。
    接下来,书中详细谈到了冥想的时候,大脑右边的注意力联合区会通过视丘刺激海马体,形成一组神经回路,阻绝感官和认知系统的神经讯息,渐渐不流向辨向联合区,然后,当沉静和兴奋系统同时处于激化状态时,下视丘的强烈神经电流会迅?通过边缘系统,传向注意力联合区,使该区产生高速作用,于是,通向辨向联合区的神经讯息瞬间被阻滞了。一旦右脑的辨向联合区没有讯息传入时,人们会失去辨识方位的能力,当感觉被剥夺之后,它唯一的选择就是变成没有空间感的状态,亦即心灵进入没有时间和空间的空无境界。而左脑的辨向联合区没有讯息传入时,人们就不再有主观的自我感。然后,人们会感受到天人合一那种无我、融入宇宙整体的境界。
      这些描述书上写得很详细,我就不赘述了。
      当我第一次读到这份资料时,我的感觉是:太神奇了!原来连天人合一体验都能找到神经作?的运作机制,那么,所有的催眠现象一定也都有神经作用的运作机制,只是看什么时候脑神经学者把注意力放到这里了。
      现在我会这样回答“人为什么会被催眠”这个问题:
      因为人被赋予了这种能力,人的神经结构被赋予了进入催眠状态的机制。
      至于催眠的神经机制是什么,就让神经学者去追根究底、去研究个水落石出吧!


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