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晋城心理咨询师焦素莲:和花儿一样活出自己(一)
发表时间:2014/9/21 17:40:42 发表者:焦素莲 (访问人数:975次)
  • 导语:我们都想活出自己,可又往往会在生活中限制了自己的天性。与花对话,像花学习,学习活出自己的天性,活出真正的自己。


    悬崖边,长着一株花。叶子翠绿,花儿灿烂。

    我问花:你独自在这儿孤独吗?

    花儿回答我:我扎根大地母亲,与大自然为伴,不孤独。

    我问花:你独自在这绽放,是否需要很大的勇气?

    花儿回答我:我不知道什么叫做勇气,我只知道顺应大自然生长,该吐芽的时候吐芽,该抽茎的时候抽茎,该长叶的时候长叶,该开花的时候开花。

    我问花:你讨厌狂风暴雨吗?它们随时将你摧残!

    花儿回答我:如果因为它们倒下了是因为我还不够强壮,如果我能重新站起来,是因为我又成长了,我感恩它们对我的考验。
    我问花:你会嫉妒比你长得好看的花并因此自卑吗?

    花儿回答我:我不知比较,我只知道我生来是这样,别人生来是那样,我欣赏自已的独特,我也赞赏它人的美。大自然里万物异曲同工,都是爱和美的创造,都是宇宙的一部分,缺了谁都是缺失。唯有和谐,没有美丑之分。

    我问花:很多人都在寻找使命?你知道你的使命是什么吗?

    花儿回答我:我的使命就是成长绽放自己。“使命”让人听起来很高尚,事实上每个人活出了自己就是完成了使命!太阳成为太阳发散光,苹果树成长为苹果树结出苹果,梨树成长为梨树结出梨,音乐家成为音乐家,歌唱家成为歌唱家,作家成为作家,画家成为画家……
    我问花:有大的使命不是能服务更多人吗?

    花儿回答我:世界万物都在服务,存在就在服务。就算一粒灰尘也是构成道路的一部分。你需要走路,路就在服务,造路的人,工人,技术员,工程师,设计师,总策划人……构成路的原材料:砂、石、水、水泥等等都是服务的一份子。再如房屋担供给人居住是服务,水杯给人装水也是服务,一张小小的卡片,能给孩子带来快乐也是服务。你说谁的使命大谁的使命小呢?“使命”原本是那么的平常,只不过是被人的重要性给夸大了。

    我问花:人有那么多外在的压力与限制,如何成长为自己?

    花儿回答我:压力与限制不在外在,是人本身对自我形象保护的一个借口。怕失去孝顺儿子的形象;担心失去贤妻良母的形象;怕失去外人眼里温柔可爱的形象;想成为自己,又不敢成为自己,矛盾的心里带来了压力与限制,全是一手导演,作茧自缚。
    我问花:活出自己,是不是自私的一种表现?

    花儿回答我:每个人每个物种都有自由意志。活出自己是天性。在没有活出自己时,由于天性受到压抑,才会对世界造成一些破坏性后果。愤怒,抱怨,悲伤……这些情绪就是因此而产生。活出自己,成长完全的人会处于一种满足喜悦的状态,因而会给世界带来正面的影响。

    我问花:你怕死吗?

    花儿回答我:你是指当我的身体消失的那一刻吗?本是从无到有,再从有到无,这也是一种自然规律。从泥土中来,再回到泥土中去,这是很自然的事。去享受这一个过程。

    我问花:你死过千百回,你知道死亡是怎么一 回事?

    花儿回答我:死亡就像穿衣服,把旧了的衣服脱下,再换一件穿上。
    我问花:你失去身体,你是谁?

    花儿回答我:身体不是我的,头脑不是我的,思想不是我的,我是存在,意识,喜乐!

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