很多人以为看心理咨询师就是跟他们谈谈心，把心理的困惑讲出来就好了，要是这样的话，自己随便找个朋友或是对着玩偶，宠物等都可以发泄的。杭州心理咨询那么心理咨询究竟是什么能帮我们什么们呢？

      心理咨询过程并非一般人理解的是劝慰人或开导人，也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍，心理咨询过程，实际上是“人格重构”的过程，它所追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长”的任务。具体地讲，新学期，新生们的开学恐惧征 心理咨询可以在八个方面为你提供支持和帮助。

     真正的心理咨询作下来，不仅仅是言语沟通，还有许多心理调整技术也是主要咨询方式，譬如行为训练、心理分析。心理咨询利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免罹患各种情绪障碍，如抑郁症、躁狂症、歇斯底里症等。

助你学会正确认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因为错误归因而导致种种失败。

帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。

使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。

帮助你摆脱因失业、失恋、离异造成的痛苦，教会你应付生活中种种挫折的方法。

为你提供职业咨询指导，帮助你在人生重大问题上正确独立地抉择