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勇敢地表达爱和内心感受
发表时间:2014/8/5 13:49:41 发表者:宫小虎 (访问人数:1122次)
  • 每个人,无论他是谁,外在拥有什么,是什么身份,都希望得到别人的认可,尊重,关爱。在关系里,我们指责,忍让,讨好,攻击,背后隐藏的是一份对爱的渴望。想要得到无条件地包容,支持,理解。我们要得到什么,需要我们勇敢的表达与付出。



    人们处在这充满爱的时代中,更能够充分体会生命因内心悸动而丰富的强烈喜悦,并且时时刻刻的去察觉自己内心是否出现爱的冲动。实际上,每个人都会渴望向别人表达内心爱的冲动,但却受到恐惧、怀疑的信念阻扰,以致没有依循这份表达的欲望,让内在能量因而受阻,找不到适当出口。



    有部电影叫做《爱是你,爱是我》,片中某位新婚妻子在婚礼过后,发现原本是先生最好朋友的男性友人,突然表现得相当冷漠。后来在纳闷之下,她向这位友人借自己婚礼的录影带,无意间发现整卷带子收录的都是自己的特写镜头,她才恍然大悟,原来对方一直深爱自己,却苦于无法表达。片尾时,这位好友终于打开心结,决定以温馨又充满祝福的方式,向她表达了深藏心中的秘密,因为他领悟到,人可以全然去爱另一个人,却不会带给他人负担或罪恶感。一个人能够勇敢地表达爱和内心感受,是生命得以不断前进的动力,而这也是人格成熟必经的过程。



    我们若希望能在爱情海中悠游自在,就应当了解到,一个人内心,如果有许多的恐惧与不安,那就不可能体会真爱。在爱里面,一定有包容、尊重、了解、接纳与自由,如果对方能在我们的爱之中飞翔,能释放生命的自由,随心所欲地做他自己,那么他会因为这份爱而得到最大的祝福。大家要先明白一个道理:爱,是因为我想爱对方而表达这份爱意,是因为对方符合我自己的期待。爱确实是源于我们内在很自私的一种感觉,但爱虽始于自私,境界却能达于无私。





    我们爱别人,是因为对方挑动了我们内在那美好、神圣、甜蜜的感觉;我们全心全意去爱,最大目的是希望对方快乐,而不是要求大家一定要有所回应。许多累世纠缠的关系,都源于双方在这一份爱当中,感受到很大的束缚以及控制,到最后美好的浓情蜜意,就只能沦为自私的天罗地网,令人窒息而只想逃避。多年来致力于身心灵健康的提升,我常有极深的感触。许多人无法跨越生命中的门槛、孤独地咀嚼寂寞,往往是因为没有去察觉他自己内心的爱的冲动,以致不能勇敢地爱自己,和他周遭的一切。但是,真正的爱是会让人领略到生命美好滋味的,它会让我们看到对方真正的价值,还有人类所有美好的特性。 

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