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榆次心理咨询师温晓东解读心态平衡
发表时间:2014/10/10 18:13:01 发表者:温晓东 (访问人数:1159次)
  • 美国心理学家马斯洛对心态平衡的描述 
    l.具有适度的安全感。有自尊心,对自我与个人的成就能体验到价值感。 
    2、适度的自我批评。不过分夸耀自己,也不过分苛责自己。 
    3、在日常生活中,具有适度的自发性和感受性,不被环境所奴役。 
    4、与现实环境能保持良好的接触,能容忍生活中的挫折与打击,无过度的幻想。 
    5、适度地接受个人的需要,并且有满足此种需要的能力。 
    6、有自知之明,能明确自己的动机与目的,并能对自己的能力作适当的估计。 
    7、能保持人格完整和谐,个人的价值观能视社会标准不同而改变,对自己的工作能集中注意力。
     8、有切合实际的生活目的,个人所做的事情是切合实际的且是有可能完成的工作。个人生活中有利己利人两种成份。 
    9、具有从经验中学习的能力,能根据环境的需要而改变自己。 
    10、在团体中能与他人建立和谐的关系,重视 团体的需要,并能控制为团体所不容的个人欲望和动机。 
    11、在不违背团体原则下,能保持自己的个性,有个人独立的意见,有判断是非善恶的能力,对人不做过分的阿谀奉承,不过分苛求社会。

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