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恋爱也要保持健康心态
发表时间:2014/10/10 15:40:11 发表者:黄晋豫 (访问人数:806次)
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        健康的爱情心理仿佛是爱情的坚固小舟,经得起风吹浪打。现实生活中许多人爱情的失意,婚烟的失败,虽然有各种外在的原因,但在很大程度上由于缺乏健全的爱情心理。只有不断培养健康向上的心理素质,爱情才能完善。

        太原心理咨询师认为健全的心理素质有以下几点:
        给予心理:把爱主动地无私的奉献给对方,不求报酬。只有那些勇于付出,无私给予的人才能获得真正爱。但是在爱的寻觅过程中,人们往往把爱看作被爱,他们注重于怎样被人爱,怎样使自己可爱从而获得爱。为了达到被爱的目的,男人们热衷于取得权力和财富,而女人则注意衣着的华丽,以梳妆打扮增添自己的魅力,矜持与高傲的目的在于引起别人对自己的爱。而那些懂得爱情真谛的人却毫不做作,他们抱着真诚的心态主动给予对方爱,为了所爱的人可以奉献一切。俗语说:“有意栽花花不开,无心插柳成荫。”在不问收获、埋头耕耘的过程中,他使别人身上的东西得到了新生的同时,也给自己带来了新的希望,给双方带来了快乐。
        信任心理:如果你信任他人,就不能凭意象随意怀疑他人。如果你爱对方,就要信任对方。比如,你不必仔细盘问对方为何约会晚了几分钟,你也不必诘问配偶晚回家的原因。如果他(她)愿意告诉你,他(她)自然就会告诉你。更不必跟踪对方,给对方一个自己的时间空间,相信他(她)对你的爱。如果爱已不存,追问盘查还有何意义。不自信的人总不信任别人,他们总怀疑别人背着自己在做背叛感情的事,总觉得自己随时可能被人戏弄,被人抛弃。事实上,信任他人是对他人的尊重,你越尊重对方的选择与行为,对方也会对你报以尊重和爱。信任对方就是信任自己,那些自信而且又有魅力的人最少猜疑和忧虑。 □自信心理如果你想主动爱别人,并且恰当地接受别人的爱,那么你必须以积极的态度看待自我,并且对自己保持良好的感觉。太原心理咨询认为:必理健康的人大多能接受自己,都热爱自己:“他们能够不带忧虑地接受自己的人性,包括其中之种种缺点及与理想形象之间的种种差异等。但是如称他们自满自得,那显然并不恰当。我们要指出的是,他们对待人的脆弱、罪恶、虚弱、邪恶等等,恰如对待大自然的种种特点一样,以同样的不加疑问的态度表示接受认可。”也就是说,只有自信,才有一定的心理承受能力,才能全部地接受另一个人(她或他的优缺点),同时也能够承受起自己和他人的情感。自信的人总是充满魅力,试想,一个连自己都不喜欢的人如何触起别人的爱呢? 

        理解心理:加深理解能使爱情升华。有些人总站在自己的角度,总爱用自己的固有观念评判别人,这样总对别人不理解。其实,如果你换一个视角,站在别人的位置上,设身处地地和他(她)同步思维,就会感受到以前不曾感受到的东西,也就充分理解他人。心理学称此为“移情心理”,也就是专注他人的情调,经历他人所有的种种感情。在爱情中,相互的理解非常重要,缺乏理解往往导致爱情夭折,而加深理解则使爱情更淳厚。相似的文化背景与经历比较容易引起共鸣,增进理解。一位想当作家的女士懒得告诉丈夫她的写作计划,因为她觉得当工人的丈夫根本不能理解这些,他早已在她的精神世界之外。当然,不是说不同文化层次的人就不能相互理解,理解有赖于彼此的关心和相互的交流。 

        尊重心理:在爱情中,如果一方支配或占有另一方,那么这种爱是缺乏尊重的。尊重不是害怕某人或对某人诚怕诚恐,敬若神明,而是顺其个性发展。弗洛姆说:“尊重意指一个人对另一个成长和发展应该顺其自身规律和意愿。尊重蕴含没有剥削。爱是让对方的理想自由发展,而不是让对方为已服务。如果我爱另一个人,我感到与他或她很融洽,但这是与作为她和他自己的她或他,而不是我需要使用的工具。”尊重包括对对方职业,爱好的尊重,不干涉别人的选择,对别人与自己己不同的地方予以尊重,不强迫别人和自己一致等。如果在爱情中没有得到尊重,人们就会产生压抑心理。比如,一对夫妻经常争吵的原因是因为妻子干涉丈夫的下棋爱好;丈夫感到压抑,造成双方感情疏远。
        

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