也许离开沉溺最好的方法就是看清，看清，再看清吧。

        也许我最近真的要离开近三年的沉溺了。不得不承认，这三年的沉溺带给我很多的痛苦，眼泪，无法辩解而带来的压抑。但同样，它也陪伴我度过了我生命中最黑暗的日子，让我在暗无边际的长夜里，感到一丝的温暖，不至致窒息而死。让我在死一样寂静的日子里有痛苦，有挣扎，无望中似乎又有希望，也有活下去的理由。不管它是灯塔发出的导航的亮光，还是毒蛇眼里的寒光，都在黑暗里指引着我，都是我的目标。不管这个目标是什么，有目标我就有活下去的理由。

        是它在我死一样的生活里溅起涟漪，带来活的感受。是它滋养了我，给我带来成长的力量。

        感谢我的痛苦，你让我知道，我还活着。感谢我的快乐，你使我有活下去的力量。最后感谢沉溺，你使我成长。