■ 我们是彼此的人生伴侣，而不是全能助理

作为夫妻/情侣，当我们把生活中那些不快乐的事情全部倾诉给对方，然后还期待对方给你回复的时候，你永远都不知道对方的压力会有多大，你也不知道当对方感觉无可奈何，只能将话题扯开的时候会是多么五味杂陈。

对方也是个人，可能跟你很多人生观价值观都一样，很是谈的拢，你们也相互喜欢对方。但这也不代表对方就有能力解决你所有的问题，因为是否采纳还是在你手里。无论你是否每次都能得到回复，还是对方每次都能给出解决方案。所有的问题全部倾诉，都会导致一些问题。对方能回答，体现出你解决能力弱，可能会自卑，并且依赖对方，而总会有一天对方会有厌烦的。如果对方不能回答，那么你会感觉对方无能，事事都需要你的指点，你也会觉得累。

人生中那些你不想要的负能量，对方也不定不想要，那为什么要一直一直的不停倾诉呢？

所以，有选择的倾诉（具体界限还需要根据实际情况来）才是最好。也许有人会说，有时候不说倒是显得有些故弄玄虚，会引起对方的担心。那也可以事先说好，我只是跟你说一下这件事情，但不需要你帮我做什么决定，你不需要有负担，不过说说你的想法也是可以的。

当然，也总有人不大喜欢对方什么事情都跟自己说，毕竟每个人都有很多自己的烦心事，也有自由发泄方式。这个时候，我们只需要做些让对方没有什么压力的事，说些轻松的话题，也许已经就是帮了对方最大的忙了。很多人会把很多负面的情绪隐藏，不是因为不信任，只是为了更好的把日子过下去。

看过一篇文章说，另一半不是给你洗衣做饭，也不是听你唠叨的人。哪怕作为你人生伴侣，也没有绝对的责任与义务，承受你生命中所有的那些负能量。正因为你们是彼此的另一半，正因为你们要相互陪伴一辈子，所以千万不能把对方当做是自己的人生助理。

■ 人们都只记得社会对TA的要求，而忘记了自己的需求

当人不知道自己要什么的时候，会出现一个很有趣的现象，他就没有办法自己定义自己，而需要通过别人给他肯定。当他从别人身上得到肯定的时候，那别人的赞美就成为他对自己的价值，别人的负面评价就成为他对自己的伤害，进而延伸下去，就会明白为什么很多人要面子，要靠大家的赞许过日子。别人稍微看他一眼，就觉得人家看不起他，觉得自己很糟糕，可是有时候不知道自己的位置到底在哪里，因此人要面子或者爱尊严，某种程度反映他是缺乏自我的。

当一个人缺乏自我的时候，有一种方法让他以为他有自我，就是他靠着贬义别人，靠着支配别人，靠着控制别人或者靠着规范别人。因为我能控制你，所以我比你大，到底我是谁，他说不清楚。我控制普通社会，控制什么东西，通过我拥有财富，拥有权力，拥有东西，来证明我是存在的。当他没有钱，没有房子，没有工作，没有权力的时候，他会觉得很失落，这表示骨子里还是在说人似乎始终是没有自己。

很多时候，人们都只记得社会对他的要求，而忘记了自己的需求。

我们一直在说认真的女人最美丽，当女人认真，相信她会被称之为美丽，而不需要放在皮肤上。当她真正爱自己的孩子，跟她的孩子快乐相处的时候，她已经得到她想要的东西，她有的是跟孩子的爱。