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太原心理咨询师杨莉:怕自己受伤就先表白(一)
发表时间:2014/9/30 15:25:43 发表者:杨莉 (访问人数:888次)



  • 很多人都会纠结,我喜欢一个人很久了,该不该告诉他向她表白呢,你不妨问问自己,为什么不告诉他,于是你说了很多理由:你说,怕被拒绝,怕没面子;怕做不成恋人,怕回不到最初的美好。总之,你怕很多,但你最怕的是,失去这么好的一个朋友。

    可是,你期待他是喜欢你的,你期待他回应你更多。你在心里无数次猜想,他对我是什么感觉。所有的心理剧情,你在自己的世界里自导自演了好多遍。只是,你所有的猜想,所有的心理活动,明明关于两个人的事,都发生在你一个人的世界里。

    你说:有些事情你可能永远都不知道了。比如说,我喜欢你。

    你喜欢他,但是他却不知道,你假装你们是最好的朋友,默默地喜欢着,却不告诉他。最通俗意义上讲,你在暗恋他。

    为什么不告诉他?你说了很多理由,怕被拒绝,怕没面子。你说,表白不是怕做不成恋人,更是怕失去一个朋友。

    可是你却在心里无数次猜想,他对我什么感觉。他对你小小的好的时候,你会很激动,他对你小小的冷落的时候,你会很失落。他的一个眼神,让你激动很久;他的一个否定,让你猜想半天。所有的心理剧情,都在你的世界里自导自演了一万遍。只是,他浑然不知。

    为什么不告诉他,当你把这个问题真正弄明白的时候,你才可以做出一个更好的选择。

    最重要的可能就是你说的怕被拒绝,怕自尊受到伤害,怕被否定。可是如果你不说,你会受到更大的伤害。

    至少你说了,你可以根据他的态度调整自己的期待。因为倘若你不说,你可能会更受伤。你对他有很多期待,你期待他也喜欢你,你期待他可以对你有一点回应,你期待他对你有些感觉,你期待他可以接受你的好也对你好一些,甚至你期待他多和自己交流,少和别的异性暧昧。爱与期待同在,你付出的越多,期待便越大。如果他不知道你的期待,你便继续保持你的期待,并且在心里一次次加剧。如果他还是不知道你的期待,他依然和别的异性朋友走得很近,依然没有对你很好,这时候你会发现自己更加欲罢不能,更加受伤。


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