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太原心理咨询师杨莉:怕自己受伤就先表白(二)
发表时间:2014/9/30 15:26:44 发表者:杨莉 (访问人数:831次)
  • 所以你可以试着在期待还没有那么高的时候,去告诉他你的爱,然后决定该怎么办,将一个人的事情变成两个人的事情。当你不说的时候,你所有的猜想,所有的心理活动,所有的纠结与复杂,明明关于两个人的事,却都发生在你一个人的世界里。当你说的时候,相关的另外一个元素就加进来了,成为一个可以互动的系统。他若接受你的爱,那恭喜你。他若不接受,你也可以选择更好的坚持,然后降低或放下期待,不让自己更受伤,或者放下感情。


    避免自己太受伤的方式,就是告诉他。

    摆正你的期待,相信自己

    其实当你告诉他,就两种结果,接受或者拒绝。

    即使拒绝,也并不可怕。如果你不懂得如何去得到他的爱,只是一味地付出,世间最不能勉强的,就是这样不懂彼此的感情。如果你不懂他,不懂如何爱他,那拒绝,又何尝不是两个人的庆幸呢?

    即使拒绝,也不必失落。失落源自于期待,你期待他答应你,可是他没有,所以失落。生命中,你期待过发生的事情有很多,期待自己学习很好,期待自己被人喜欢,期待可以买到一张回家的火车票,但是你的期待没有发生过的也很多,这次期待没有实现,也只是你生命中一次期待的落空而已。如果你懂得如何处理没有买到火车票的失落,就懂得如何处理被拒绝的失落。

    你喜欢他很久很久了,只是,他浑然不知。你假装你们是最好的朋友,默默地喜欢着。

    避免自己太受伤的方式,就是告诉他

    当你去说的时候,你可以试着调整下自己的期待,你可以期待他给你一个答案,只是想知道他的感觉,无论他喜不喜欢你,你都知道了答案,不必自己在大脑里面无数次的纠结。他给你答案,你就达到目的了。而不是再期待你说,他就要给你一个喜欢你的答案,那是强迫而不是表白。

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