当你觉得要被父母的“明智”压垮或者怨恨他们的“缺点”时，努力认清隐藏在他们内心、操纵他们行事的孩子。
为人父母没有一定之规。你所能做的只是成为你自己而已。
不论你做什么，在你的孩子看来都可能是错的。
你可能需要摒弃对自己和父母的不切实际的看法。而你最终必须学会放开他们，放弃你希望他们称为另一种不同的人的需要，原谅他们的过错（以及所有他们本“应该”做的、做过的和没有做的一切），最终认识到父母只能是他们原有的样子和现在的样子。
如果你在和父母的关系中内心仍旧是个孩子，那么你就不可能拥有很好的自我概念，也就不能很好地平等看待你和其他人。通过继续当“小孩”或“青少年”而从父母那里获取所需东西的好处远远不足以抵消继续停留在那一角色上而付出的失去基本自尊的代价。
如果你已经不可避免的开始了独自生活，那么你也许会有类似的感受：
我每天晚上回到家，发现家里只有我一个人。没有人跟我同住，也没有人分享我一天的成就或者心情郁闷的时刻。家里没有人和我说说话……跟我吃个饭……我一个人想事情的时间太多了……感觉很空虚，非常安静。
给独自生活着或将要独自生活的你的建议：
1， 提醒自己一个人生活并不意味着你有任何个人的缺陷。
2， 这也许是你第一次经历没有和其他人一起的生活。学会喜欢自己的陪伴。
3， 按照你自己的喜好布置和装饰你住的地方，让它反映出你的个性。在你住过的地方留下你的印记，这样它给你的感觉就更像一个家，而不只是一个吃饭和睡觉的地方。
