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疗愈成长路上的心结——《盗梦空间》观后感
发表时间:2014/8/27 14:31:40 发表者:江凯 (访问人数:1023次)
  • 先分享一个我个人的真实故事给大家~


    在我3岁的时候,我就拥有了第一台游戏机:当时最流行的红白机,插上一盘黄色的卡带,接上电视,就可以体会无穷的快乐了。于是,我每次从幼儿园回来之后,就会坐在电视机面前,看着那简易的画面,听着简单的音效,手里轻轻的按着按钮,开始那奇妙的历险。这几乎成为了我每天的必修课,当时的幼儿园是5点放学,我三分钟回到家,就开始打游戏,一直玩到6点左右,爸爸妈妈就回家了。然后,在我的记忆中,爸爸妈妈回家之后,就会有几种状态,心情好的时候,和我一起打打游戏,心情一般的时候,叫我把游戏机关了,不许玩了,心情差的时候,就直接打我了。在我印象中,第一种情况出现的几率很小,后面两种的几率是最大的,所以,我经常就是在爸爸妈妈快回来之前,赶紧把游戏机收起来,装作一个乖乖小孩,看看书,玩点其他的玩具。这样,就可以免遭“毒手”。长此以往,我心理就形成了一个信念,打游戏是很开心很刺激的一件事情,但是爸爸妈妈不喜欢我打游戏,所以以后我长大了,一定要疯狂的玩游戏,这才是最过瘾的!所以,到了现在长大了,我还是经常打游戏,虽然没有想象中的那么疯狂,不过也确实成为了我生命中的一部分了。

    在我们的成长道路上,每个人,都不可能是一直一帆风顺的,或多或少,都会有一些挫折,有一些挥之不去的阴影。当这些阴影出现之后,带给我们的,是一次次心灵的冲击,特别是在我们小的时候,心理机能还没完全发育成熟之时,这样的冲击,往往就会造成一些心灵的创伤。这些创伤,会随着时间的推移,慢慢忘却,但并不代表我们心中的这一个结,已经打开了,如果不采取一些方法去解决,那么,这个心结,会一直影响我们很长的时间,有时,这个时间,甚至是一生。例如我上面说的这个故事,我通过学习心理学,明白了在小时候的这种心结,所以,就可以把它逐渐的化解,但很多时候,这样的心结往往不止一个,也埋藏的更加深刻,那么,我们可以通过一些什么方式来化解呢?



    以下我会介绍一些相关的知识,还望各位看官看过之后,有所收获。

    关于潜意识:

    著名心理学家佛洛依德提出过,人的心理,包括了意识和潜意识两个部分。举个例子,有一个成语叫做:冰山一角,也就是说,我们平时看到的冰山,其实只是它浮在水面之上的很小的一个部分,其余很大的一个部分,是沉在水下的,我们看不到的,那么,我们的意识,就如同水面上看到的这部分冰山一样,我们的潜意识,就如同深埋在水下的其余的冰山一般。因此,其实我们的心理活动,有很大的一部分,是我们的潜意识所支配,只有一小部分,是我们的意识所支配。那么,意识和潜意识又有什么区别呢?再举一个例子,我们决定吃饭的时候,我们会想,等一下我们吃什么呢?吃肯德基,还是吃炒饭,还是吃拉面呢?这就是我们平时的意识。当我们真正开始吃的时候,我们会很自然的,用你习惯的那只手,去拿筷子,拿叉子,或者直接拿起东西来吃,这个过程是完全没有经过思考的,这样的一个过程,就是我们的潜意识在支配着我们的行为。

    潜意识是如何形成的呢?

    既然潜意识占了我们心理活动的大部分,那么我们就应该去了解一下它是如何形成的。还是通过一个例子来说明:想象一下我们小时候学习骑自行车的场景,当我们第一次骑上自行车的时候,心情是非常的紧张的,因为之前从来没有学习过这样的东西,这个时候,我们会采取很多的方法来学习骑车,比如有人在后面帮忙扶着,或者在自行车后轮上面加上两个小轮子,又或者其他的一些方法。在进行这样的一些基础的学习的时候,我们会首先在意识之中,去思考,这样一个骑自行车的过程,要如何保持平衡,要怎么样前进,要什么时候握刹车,每一次的练习,都会在我们心中,累积一些经验。当我们一次次的,熟练了我们骑自行车的过程,已经不需要人搀扶,不需要小轮子的辅助之时,我们的心里,也就不会那么紧张了,这个时候,我们已经逐渐不用去想,什么时候转弯,什么时候蹬脚蹬,什么时候握刹车等等的了,这是一个从生疏,到熟练的过程,也是我们的思想,由意识,转移到潜意识的过程。当我们能够很熟练的去骑自行车的时候,我们就完全不用考虑我们一开始学习的那些问题了,因为,这些问题已经在我们的潜意识中进行了处理,让我们能够更加快速,更加方便的去进行这样的一个活动。

    因此,我们的潜意识,就是通过这样不断重复的学习和刺激,逐渐的形成的。有的朋友在学习骑自行车的过程中,摔过跤,而且摔的也很惨,比如我小时候就摔到过一次,手肘和膝盖全部擦破,过了好几天才好,当这样的情形出现时,我们会更加快速的去总结我们之前的经验,并让我们在之后尽量不出现这种情况而做出更好的调整。所以,有时候,这样的一些刺激,往往会令我们的学习更加的快速,或者是说,有了一个质变的前奏。所以,一些比较强烈的刺激,有些时候会让我们更容易的把意识变为潜意识。


    潜意识的好与坏:

    通过上面的一些例子,我们可以看出,潜意识是有好坏的区别的,有些时候,它让我们的生活更有效率,减轻很多负担,有些时候,它也会让我们的行为出现偏差,朝着不好的方向去行动。所以,通过一些方法,来认清我们的潜意识,是很有必要的。在心理学之中,有很多种方法去探寻我们的潜意识,其中就包括了梦的解析,催眠等等。


    关于梦:

    电影中出现的梦的场景,都是断断续续,有一些支离破碎的感觉,并且,有些场景,是比较模糊和抽象的,我们不能完全的看清楚楼房的样子,我们也很难辨认梦中有些人的面容。造成这样的现象,其实就是因为梦是我们的潜意识隐约浮现出来的一种表现。潜意识的最主要特点,是它相当的抽象,当它浮现的时候,我们甚至不明白它到底是什么意思,也因此,很多人梦中出现的情景,例如飞翔啊,奇怪的人和事情啊,醒过来之后,我们都会觉得很奇妙,大多数人都不太明白它到底预示着什么。其实,我们每天晚上都会做梦,而且都会做三到四次梦,但有些时候我们会记得梦里的内容,有些时候我们又觉得一夜无梦。这是什么原因呢?是因为梦其实就是我们的潜意识,在慢慢修复的一个过程。当我们的潜意识,把遇到的问题修复了,那么,我们就不会记得我们做的梦,当我们的问题没有得到修复,那么,我们的梦就会被我们记住,这就是梦的一个提醒功能——我们的潜意识里有没有修复的地方,拜托意识来帮我们修复吧!所以,有的人,在某一段时间会做同样的梦,这就说明在他心中有着需要去解决的问题。如果我们时常因为这样的梦而困扰的话,那么就需要通过心理学的角度去解决了。常见的方法有:把梦的场景画下来,然后去分析,或者是使用催眠的方法来进行治疗。

    关于催眠:

    很多人都不太了解催眠到底是怎么一回事,以为所谓的催眠就是让人睡着了。其实并不是这样的,我们的日常生活中,无时无刻的都在催眠着别人或者被催眠着。举一个耳熟能详的例子,当我说出:今年过节不收礼这句话的时候,想必各位都可以脱口而出后面的那一句了吧。其实催眠和潜意识的形成很类似,通过这样简单重复的刺激,让你头脑中形成这样的一个潜意识,那么,我们在日常的生活中,也就很容易去想到:收礼只收XXX,怕上火喝XXX了。当然,如果我们把催眠用于治疗心理问题,那么就会比这样简单的刺激要更复杂一些。我们催眠师,会通过一些放松和暗示的方法,来让被催眠者,进入到一种状态,让他的身体完全的放松下来,但大脑高度集中,这个时候,我们就可以绕过他的意识层面,与他的潜意识层面直接进行沟通。在小说《催眠师手记》当中,我们可以看到,被催眠的人看到的场景,往往都很奇怪,有些人可以看到天堂,有些人看到了美丽的城堡,各种各样,然后,通过我们后面的分析,我们就可以得知,看到这样一些内容,是在传达一些什么样的讯息,然后再把这些讯息,回馈给被催眠者,让他明白到底是为了什么而苦恼。

    有这样的一个催眠的小故事:被催眠者在催眠状态下,看到了流水,看到了杨柳,在他的那个场景里,水流相当的湍急,杨柳随着风的吹拂,四处飘荡。后来经过我们的分析,看到这种情景,说明被催眠者的感情比较细腻,因为水流和杨柳,在一般情况下都是情感的象征,而水流相当的湍急,杨柳随风飘荡,说明了这个被催眠者很有可能是因为情感上面出了什么问题。于是我们便从这方面去与他进行探讨,最终他说出了困扰他的原因,因为一个从小到大的好朋友要出国了,以后可能再也见不到了,所以他最近都一直在因为这个事情而感伤。于是,当我们认清了潜意识里面传递的信息,并且朝着这个方面去进行心理咨询的话,他的问题,就得到了很好的解决,最终不再因为这个事情而困扰,那么,他的这一个心结,从此也就打开了。

    这就是潜意识的内容浮现到意识的一个例子,也正是我们通过催眠可以达到的一个状态。通过这样的一些方法,一次次的把我们受伤的心灵修复了,那么,我们的生活,也就会更加的快乐,更加的幸福。


    朋友们,不知道你愿不愿意,去修复自己这一颗受伤的心呢?


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