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两性婚姻
 
大学生如何面对失恋的痛苦
发表时间:2014/10/10 9:38:55 发表者:邱俊芳 (访问人数:865次)
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        在恋爱过程中恋爱态度不端正、动机不纯必然会产生感情挫折,即使态度端正有时也会遭遇感情的失败,正如“态度决定一切”这一命题不正确一样。无论是什么原因产生的爱情挫折对大学生的心理、生活、学习都将产生严重的影响,越是热恋,越是看重爱情的位置,失恋越痛苦,挫折感越强。感情挫折有多种,而且不同类型的感情挫折会带来不同的痛苦体验,下面我们分析一下感情挫折。
          1.单相思单相思是指两性关系中一方倾心于另一方,但却得不到对方爱情的情绪状态。大学生群体中的个体性格各异,性格内向或有自卑感、羞怯心理的学生往往不敢向自己倾心的对象表达爱意·这种埋藏在内心深处的单相思.经过长时间的积淀便转化成为一种情感挫折,它虽然对大学生的心理健康影响较轻,但是如果长期不能摆脱,就会影响身体健康,并容易形成孤僻、拎漠、固执的不良性格。加上自身原有的内向以及自卑或羞怯,会直接影响其社会适应能力,而且给以后的爱情生活也留下阴影,对涉世未深的大学生的打击不言而喻。
          2.假性失恋当向自己倾心的另一方表白爱意,遭到对方拒绝,没有进入恋爱过程而给当事人造成的情绪状态.我们这里称它为“假性失恋”。由于经历了表白之前的准备阶段,对于性格内向者还有一个心理上战胜自我的过程.所以,遭到拒绝后,往往心理落差较大.加上群体中其他同学爱情成功的刺激,“假性失恋”对大学生心理的影响要远比单相思严重,往往会导致当事人抑郁,自我否定甚至绝望,有的还容易造成一方对另一方的攻击行为,给学生的安全和学校的稳定带来威胁。
         3.失恋失恋是已有确定恋爱关系的男女,由于各种原因,一方不再愿意继续彼此的恋爱关系,而让爱情终止造成被动接受方痛苦的情绪状态。从失恋给当事人造成的否定情绪的程度而言,被动接受失恋者更大,所以这里仅仅定义他们为失恋者。大学生中的恋爱大多是初恋,无论当初恋爱的动机如何,失恋都会给他们很大的打击,而且从调查中发现,失恋者往往是在恋爱中处于传统观念 “劣势”的大学生,他们在恋爱过程中付出的努力往往多于其他同学,这样给当事人的打击就会更大。了解了情感挫折的类型之后,更有助于我们面对爱情的挫折。前面谈到的恋爱中应注意的八种心态,不仅是爱情逆境的诱因,在大学生处于爱情逆境当中时,它又成为心理调节的出发点,尤其对非失恋的感情挫折。

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