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心理咨询之唤起治疗法
发表时间:2014/11/9 18:44:41 发表者:马侗领 (访问人数:1182次)
  • 每一个人通过一定的学习和自我发现,都可以克服阻滞自我发展的主观因素,从而成为一个心理健康的人,一个幸福的人和一个成功的人。
        按照唤起心理疗法的观点,我们绝大多数人的心理没有被唤醒,我们的心一直在睡大觉。
        唤起心理疗法(evocative therapy)是由心理学家弗兰克(J.D.Frank)创立。这种心理疗法的基本理论是:在一般情况下,人的自我意识往往是模糊不清的,甚至是被扭曲的,错误的,而人的心理问题正是模糊不清的、扭曲的或错误的自我意识引起的。
        心理治疗的任务,正是帮助当事人唤醒其自觉自醒的自我意识,重新认识自我,接纳自我,从而建立起积极的自我概念,恢复适应能力。
        在使用唤起心理疗法时一定要抓住这些特点:
        1、不盲目对当事人进行类似于精神分析治疗当中的心理分析,而是侧重于对当事者自我意识的深入了解。
        2、轻视外在治疗,强调发掘当事人自身的潜能。
        3、重视从内在改变入手,然手再逐渐向外延伸,促使当事者发展他的社会适应能力,实现内外改变。
        唤起心理疗法基本上属于行为治疗学的范畴,但它又具有明显的精神分析的与心理动力疗法的特征与色彩。因此,使用与理解这一疗法的前提是要充分了解行为主义疗法、精神分析学和心理分析学的理论,并应对人格理论有深透的理解。
        唤起疗法最突出的优点是节省时间,疗期相对短,往往会使当事人人格发生深刻变化。因此,这种疗法也可以被看成是一种较彻底的疗法。


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