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不要把抑郁状态等同于抑郁症
发表时间:2014/11/4 15:59:59 发表者:刘安文 (访问人数:1080次)
  • 现实生活中,有的人遇到挫折,或在家或在单位表现出闷闷不乐,沮丧,少言寡语,情绪低落,不愿与人交往等,这些人往往被冠之为抑郁症,于是吃不好,睡不好,不是抑郁也成为抑郁了。

    一般人往往都有过抑郁状态。抑郁状态是指人的一种短暂的消极情绪状态,具有忧伤、郁闷、沮丧、情绪低落等表现,它与抑郁性神经症和抑郁症的主要区别是短暂性,情境性。就是说,特定的时间,特定的事件,特定的情景,引发了抑郁情绪,使人处于抑郁状态,但随着时间的流逝,情景的变化,抑郁情绪就会逐渐消失,人便会从抑郁状态中走出来。

    抑郁症是一种以情感持续性低落为特征的内源性精神病。其主要症状是:持久的情绪低落、思维迟缓、言语行为减少、睡眠困难、生存意向下降,有自罪观念,有妄想和幻觉,自知力严重丧失,不承认自己有病等。患了抑郁症的人,要建议找精神科医生诊治。

    抑郁状态可通过自我调节达到正常状态,抑郁症要通过专家治疗才能恢复正常状态。我们平时在咨询中遇到最多的是抑郁性神经症。

    抑郁性神经症是一种以持久的心境低落状态为主的中轻度抑郁,常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍,但无明显的精神运动阻滞或精神病性症状,没有妄想和幻觉,不出现躁狂,工作、学习和社会功能无明显受损,有自知力,有求治愿望。患者在大多数时间里,感到心情沉重、沮丧,对工作无兴趣,无热情,缺乏信心,对未来悲观失望,常感到精神不振、疲乏、能力降低等。往往伴随的躯体症状有睡眠障碍,头痛、背痛、四肢痛、胃部不适等。有时会有轻生的念头,但害怕死亡。

    所以,咨询师在接待来访者时,不要把一般抑郁状态等同于抑郁症或抑郁性神经症。是一般抑郁状态的,给予心理疏导,让其自我调节自我恢复即可;是抑郁症的,及时转诊到精神科;是抑郁性神经症的,要制定出合理的咨询治疗方案。



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