有些人一直会问，心理咨询到底是干什么的？怎么来帮助人？对自己有什么好处?那么，我们现在就简单说一下做心理咨询的好处：

 一、教我爱人的方法     

 佛教上有“渡人”一说，指把人从恨的一岸渡到爱的彼岸。这年头说起爱，很俗，但爱却依然是人类情感反应的根源。每个人都爱，但爱的种类与形色各不相同，揽及了所有美丑善恶虚实强弱。我在经历的咨询案例中，发现失去爱的方法和能力的人，最痛苦。心理咨询的过程，是收集总结出爱的方法，然后帮助来访者恢复力量去爱的过程。使他恢复面对残酷的爱的自信。这等同于在精神上拥抱一个人，相对于肉体上的拥抱，它更持久的使人幸福。儒家文化的终极理想是“得智”与“求仁”，“智”指知人，“仁”指爱人，心理咨询即可知人又能爱人，这也是心理咨询的社会意义，成为心理咨询师，为这社会意义而自豪着，也为继续去实现这种意义的自己自豪着。

 二、越助人越平和        

 无数前辈描述过，在助人的过程中，我们才是最大的获益者。所谓利他行为，都能为自己获得内心的安详——“己欲利而利人，已欲达而达人”，越帮助别人，别人越可成为镜子，可以用来关照自己，使自我统一，趋于平和，趋于宽阔。咨询师内心力量的强大，正是在于心灵无比辽阔，才能适合任何一种高度的云朵，体内的正性情绪和负性情绪渐渐以最优化的比例在体内共存。         

 三、心理咨询让我获得自我实现       

 心理咨询的互动让我自我实现。 一种高峰体验，这种自我实现随着咨询对象的丰富而越来越实在。其实被人信任、可以与更广泛的人群建立同感，这使我觉得自己拥有相当诚实的生命力，非常幸福。何况没有什么工作比心理咨询更接近人生的道理，这些道理直接带来的效果就是成长：一点一点，一步一步，一个阶段又一个阶段，丰盈我的阅历，拓开我的限和界。越是成长得开阔结实，就越是觉得自己站得安稳。心理咨询是随时都可能通达道理的工作，在案例的咨询中，来访者身上的资源有时会突然遇合到我的感受，突然间“怦然心动”，这种道理上的通达，带来强烈的自我实现，因此心理咨询是我自我实现的最佳职业选择。 

 四、积累人生的第一线      

 在所有与心理有关的工作中，心理咨询师是处在和人性交接的第一线的，积累大量的案例，以及对大量案例的内省和研究就是咨询师的工作。每个人都只活一辈子，但是咨询师借由这么多种人的诉说和情感，多活了N辈子。我只想懂得人生最简单的那句道理，就那一句，所以我需要很多很多人生的积累，“没人比心理咨询师更懂人生”，因为借由这么多人的人生，“千刀万剐，终以成佛”。 

五、心理咨询是一个修行的过程    

心理咨询师的工作，你可以把他看成一份职业、一种身份、一种生活方式……而我更愿意把它看作是一种修行。它是一种向善的体验，并且是最包罗万象的积累和蔓延终生的成长，这体验会让我变得强大，越发具有生命力。而且是可分享以及感染的生命力。