1938－1941 年在明尼苏达大学主修心理学，曾师从心理学家 S.哈撒韦、B.斯金纳、D.佩特森和 W.赫伦，以及哲学家 H.费格尔，统计学家 P.约翰逊、D.杰克逊和 A.特雷洛尔等，1941 年获得文学士学位，后继续修读临床心理学，兼修神经精神医学，1945 年获心理学哲学博士学位。博士毕业后留校任心理学及精神病学助理教授，1948 年升为副教授，1952 年升任教授，直至 1990 年退休，期间于 1951－1957 年任心理学系主任，1971－1990 年兼任哲学教授。

米尔的研究兴趣在于临床心理学，特别是临床评估，并且关注精神失调、人格、学习、心理测验学和科学哲学。他早期与 K.麦科克代尔合作研究了动物的潜伏学习，并试图修改 E.托尔曼认知理论的公式。与此同时，他还对明尼苏达多相人格问卷（MMPI）进行了验证和解释，研究了心理学的哲学问题。他是明尼苏达科学哲学研究中心的创建人之一（1953），作为该中心的一员，他连续发表了几本有关这方面的著作。

1954 年，米尔的专题著作《临床预测对统计预测》发表后，引起了广泛的注意，被认为是一本较为经典性的著作。米尔的目标是将弗洛伊德学说、认知理论和斯金纳学说合为一体，再将过去曾风行一时的奥尔波特特质理论和“长期受到攻击的经验主义心理测量学”掺和进去。他在很大程度上受到分析大师 B.格鲁克的影响，他提出的精神分裂学说也部分地源于这种影响。1951 年后，米尔开始从事个人的治疗实践。他得到了美国专业心理学委员会发给的临床证书，并且是理性情绪治疗学会的一名会员。

1955 年，米尔和 L.克隆巴赫首倡构念效度的概念。构念效度（construct validity）最早出现于美国心理学会 1954 年制定的《心理测验与诊断技术的技术推介》（即《教育与心理测验标准》的初版）之中，翌年由克隆巴赫和米尔两人在一篇经典性的文章中系统地提出这一概念 [1]。

1962 年，米尔最早提出分裂质（schizotaxia）一词来描述精神分裂症的遗传易患性，提出精神分裂性人格特质（schizotypy）的理论架构和研究方法。他假定精神分裂症患者和部分家属先天具有特定遗传因素，使得脑部产生整合性神经生理缺陷，称为分裂质，而日后在正常环境下被养育成长的人，则会演变成精神分裂性人格特质，其中只有少数精神分裂性人格特质的人经历其他压力或是负向的生活经验，才会发展成精神分裂症（schizophrenia）。

20 世纪 80 年代之后，米尔的研究兴趣转向行为遗传学、司法心理学和新分类方法等几个方面。米尔曾于 1958 年获得美国心理学会杰出科学贡献奖，1962 年担任美国心理学会主席，1989 年获美国美国心理学基金会应用心理学终身成就金质奖。他是美国科学与艺术学会会员，1968 年被明尼苏达大学授予心理学评议教授。