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我现在刚进入大学一周,心情很激动,晚上都... (问题状态:)
1****发表于:2018/9/15 11:09:411#
 
  • 我现在刚进入大学一周,心情很激动,晚上都...
  • 我现在刚进入大学一周,心情很激动,晚上都睡不好觉,之前有患过躁狂症,现在说话好多,情绪高涨,不知道是不是躁狂症要复发了。

心理专家:李敏 机构:晋中市榆次区常怡心理工作室 职称:
  
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  • 嗯嗯,看到你能及时觉察自己的状况真是很难得的事情,这样子恐怕需要去医院做个检查,看是否需要配合抗焦虑剂。然后开学一周你感觉学校生活怎么样呢?可以跟我多说话

  • (咨询师郑重提醒:因不能面诊来访者,无法全面了解心理问题,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到要在心理咨询师指导下进行!)

这条有参考价值 (0人推荐)  发表时间:2018/9/15 11:11:59
1****发表于:2018/9/16 0:35:443#
 
 
 
 
  • 大学生活很丰富多彩,每天都会收获快乐,现在话很多,随便找一个不认识的人都能聊好多,而且自己太活泼了,有点过了,虽然与舍友相处的很好,但是在学校面试的时候学姐学长就说我太不严肃了,很放松,没有紧张感,显得很随意
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  • 你对自己以及周围的觉察力好强哦,我也相信你也一直在调整自己的状态。同时也能感觉到对自己的状况有些担心。我刚才给你发了一个量表,做一下看看结果怎样。你现在的睡眠情况如何?你感觉现在跟之前的状况有什么不一样的地方吗?

  • (咨询师郑重提醒:因不能面诊来访者,无法全面了解心理问题,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到要在心理咨询师指导下进行!)

这条有参考价值 (0人推荐)  发表时间:2018/9/16 10:51:43
1****发表于:2018/9/16 12:12:235#
 
 
 
 
  • 我自己能够明显感受到开学后与在家的状态是不一样的,没开学之前将近一个月的时间,那段时间,每天睡觉可多,能睡10几个小时,在家呆着打扫卫生,忙点家务,也不玩手机,不看电视,不出门,自己在家很无聊,很沉闷,很闲,心情也不是很好,因为太闲了,但是那个时候,我就喜欢给自己找点小事做,画画涂色,写字,做手工等,不让自己太空虚,也会听听轻音乐,听说书的应用,生活过的一天一天很平常,睡得比较多,但是现在,自己觉得可能因为客观条件-学校太热了睡不着,也应该有这个情绪太活跃了,脑袋太灵活,所以不停歇地运转,让我睡不着,总之来了一周了,就有两个夜晚可能太累了,所以睡了有5.6个小时,其他夜晚都睡不好,可能睡着的时间只有1.2个小时,其他时间都在思考未来,畅想美好,还有回忆一天的开心的事,总之就是想想想,再也睡不着,之前在家睡得晚,也入睡的很慢很慢,但是一睡着就很难醒,越睡越瞌睡,现在就不行,我现在每天早上6点就起床,去操场上跑步,然后跟室友一起吃饭上课,我们相处的特别友好,我上课的时候也会积极与老师互动,坐在第一排,跟老师还有眼神交流,很喜欢上课,也主动向老师同学介绍自己,现在跟谁即使不认识的同学也能聊到一块,好多的话要说,今天体测的时候还跟学长学姐们主动交流问些问题,学长说我话太多,是的,我也觉得,而且现在语速还加快了,前几天还好,今天语速好快!是又严重了吧,我该怎么自我调节,或者药物变动???
        写的太多了,叨扰了,但是,希望可以从您这得到有效的解决方案,谢谢!谢谢!谢谢!
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  • 我也很希望能帮到你,只是介于你的情况可能是需要跟你之前的医生取得联系,征求他的意见,可能需要地面咨询更为稳妥,如果有些放松练习需要做的话,网络没办法完成

  • (咨询师郑重提醒:因不能面诊来访者,无法全面了解心理问题,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到要在心理咨询师指导下进行!)

这条有参考价值 (0人推荐)  发表时间:2018/9/17 21:01:42
1****发表于:2018/9/17 23:25:497#
 
 
 
 
  • 好吧,没事,我自己知道怎么调节,还是谢谢你,晚安,好梦。
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  • 我知道你在很努力地调整自己,可能我的回复让你很失望,但如果你愿意倾诉可以继续找我倾诉,我仍然希望你去见见你的医生,我知道这需要很多的勇气。但你只是心灵感冒中暑了,服药降降温就好了。

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这条有参考价值 (0人推荐)  发表时间:2018/9/17 23:42:36
1****发表于:2018/9/18 0:01:359#
 
 
 
 
  • 没有失望了,因为自从跟你说过以后了解了自己的真实状态,已经努力克制了,现在好多了,只是现在在大学军训,十一回去就可以去看医生了,不过我现在每天把自己的时间安排的很紧凑,很忙碌,已经可以睡好了,也变得冷静了,没有之前那么激动了,感觉不用找医生了。我让我爸给我医生的电话了,一直没打在观察,现在好像没事了,已经可以自己控制自己的语言音量。真心的谢谢你!
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