与讨厌的同事如何相处？
本人女，与同事差不多时间进单位。本人情商低工作能力强，业务上进。同事女，外貌确实不错，关系户，基本不干活，几年来业务不懂，最近以要孩子为理由，申请行政岗位。
确实是八字不合，但是又在一个办公室，几年下来吵也吵过，基本不搭理。
今天因为鸡毛蒜皮的小事，我实在生气，想求解决。最近在买代购的葡萄籽，今天到货，她非要看。看了说我买的GNC这不好那不好，英文她连四级都没过，非要说不好，不含花青素。刚百度查出来，她就说：我不要和你说话，你太讨厌了，你吃了就好，我不要和你说话。
有这样恶心的人吗？非要看的也是她，说不好的也是她，说我的也是她。
天天闲的上班睡觉，真的快受不了了。还天天是非八卦。
求助，怎么办。
真心大度不了，都给人损了，还没法反抗。
长期的经验是先收拾她，她就消停了。可是我比较笨，不会说…
姚深深：
这个女士，她跟她的同事之间产生了这样子的一个情绪。
她首先说本人情商低，工作能力强。
我觉得情商不要总是拿出来用，因为我们做过总结什么叫情商。情商是能让别人舒服的能力，这是在过去的定义。而现在对情商的定义是能否让自己舒服。
所以最高级别的情商是我能让我自己舒服，同时还能让别人舒服。而我能让别人舒服是建立在我已经舒服，并且我发自内心的做一些行为或者说一些语言，然后让别人感到舒服。这是一个对情商的一个颠覆性的解释，但是现在目前来说确实如此。既然工作能力强，业务也很上进，不如花心思在这些工作能力和业务上。这个女同事其实你完全可以不用接她的招。每个人都有她独特的性格，还有她的一些习惯。这个女同事可能是比较开放型的，她愿意跟人交流，然后也能跟别人吵架，虽然做业务不懂，但是她也很顽强的继续干着这份工作。
我认为没有必要去给自己找一些不舒服的事情做，不如去找一些自己舒服的事情。如果她非要去纠缠你，跟你谈论设什么话题的话，你完全可以不接。她的这个话没必要回应。如果你要回应的话，就像是有个三季人面对三季人一样，明明不是一个频道，明明不是一样的个性，明明是一个非常不同频的状态，然后非要去探讨一个话题，肯定是不会有好结果的。以前我们读过一个故事，就是孔子给他的学生讲的三季人的故事里面主要就说到了一个观点，叫夏虫不可语冰。
因为夏虫是在夏天生活的，而他谈到冬天的时候他从没见过，那你怎么能让一个夏天的人和一个冬天的人去谈话。但是我们并不是说冬天的人就有问题，因为冬天的人有冬天人的思想，有他的一些看问题的方法，还有处事的一个模式。所以说你们两个人谈话必然不会产生一个很愉快的状态。现在你所要做的就是你明白她和你不同，你们的思维价值观，甚至对一些事情的看法，包括你们的特性，还有你们的工作风格通通都是不一样的。如果她想跟你说话，你慢慢的只是点个头礼貌的回应一下，不要把她说的话那么当真的听进去。也没有必要那么认真的去回答，其实你就已经减少了很多压力了。
再者就是你要非常明确，这里面没有一个好坏和对错的问题。没有必要跟她去评论一个你是对的还是她是对的，你是好的还是她是好的。
你们各是各的，你们只是两种不同风格的人，然后你就做你自己开心的事情，做你自己工作上面或者业务上面对你有帮助，对你有意义的事情。如果跟他去谈话的话，你就左耳进右耳出就可以了。但是通过你这个描述感觉到你是一个非常认真的人。其实你对很多人都很认真，并且你认真了以后你会非常的投入，是一个非常具有付出精神的人。
你的工作做的好，但是在人际中我们稍微的要灵活一点，不能这么认真。这么认真的话会让自己很累。每天因为我们每天遇到不同的人，各式各样的人，各式各样的事情。我们每一件事情都很认真的话，会消耗自己很多的能量，也会给自己造成没有必要的麻烦。除了你自己对自己定位的那几个比较重点之外，比如工作，没有必要再去因为同事之间的关系去做一个消耗了。尊重她说的话，允许她的存在，但是我摆清这个立场，也没有必要去跟她大吵，或者是去跟她纠缠。如果你去跟她吵架，或者你去收拾她，其实都是在折损你自己，因为她也会反攻。这个就叫作用力和反作用力，它是完全没有必要的消耗。你只要不去搭理她，时间长了她就会觉得自讨没趣。她就不再去干扰你了，是吧？
所以，我们没有必要在纠缠的关系里面更纠缠，反而面对纠缠关系的时候我要抽身离开，很华丽的离开。很自然的我向你点点头，然后我转头就走了。所有纠缠的关系其实应该是这样对待的。如果她对你的这种纠缠，或者是你们之间的这种模式引发了你极大的情绪的话，那你要好好地深思一下，甚至要觉察一下，她是不是很像你在人生经历中，或者在童年中某一个对你来说比较重要的人。如果是的话，她像谁呢？
她有没有勾起你的一些回忆，有没有勾起你一些压抑很久深埋于你内心深处的一些情绪，有没有勾起这样一种场景或者这样一个重要的人，如果有的话请你把它描述出来，他是谁，你当时跟他发生了什么让你感觉怎么样？这样的话你就能找到它的源头。我们只有化解了源头，才能真正的有效的解决我们现在呼之欲出的情绪，否则这个情绪很容易就被身边人身边的人调动起来，一旦被调动出来，你暂时是没有能力去解决的，如果你把它爆发出来，它也只是让你舒服了一阵，他不是一直让你舒服的。
当有下一个人勾起你这个情绪的时候，它仍然还会被调动出来。如果你再爆发出来以后，这个情绪只是暂时的舒缓了，还没有完全消除。所以它就会一轮接一轮的发生这种情绪的爆炸。这里重点是我们去找任何一个事情的源头。我去找这个事情第一次发生的原因和构成，或者造成我当下情绪的事件或者人。当我看见这一刻的时候，我其实对自己的内心深处，对自己的人生经历，都会有一个进一步深入的理解。
姚深深
深深不息生命之爱成长中心创办人
私人心理顾问
国家二级心理咨询师
CAMBMS英国中央身心医学与社会科学学院认证心灵解析师
婚姻家庭治疗师
知识产权：生命之爱课程体系，生命蓝图技术，生命故事疗法，生命大设计等四大系统机制。
3000小时自我疗愈和个人体验：已经剥离原生家庭，与父母重新建立连接；已经定位自己一生的事业，让每个人都看到生命真相，绽放天赋才华，创造幸福生活。
个案咨询总时6000小时：一次会谈看到你的内在小孩；生命蓝图捕捉疗愈契机；多维疗愈逐一清理卡点；生命故事让你学会自我疗愈方法；生命大设计展望未来开始创造生活。
随河南电视台公共频道《百姓调解》节目组深入农村做百姓调解100余次，熟悉乡村群体尤其是乡村老年人心理特征。
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