义乌飞米粒心理咨询是专业正规注册的心理服务机构，坐落于义乌城中北路333号北景大厦601,预约微信15857927690。

许定远先生，男，1979年生，应用心理硕士、国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、国家健康管理师、义乌市心理卫生协会副会长、浙江卫视特邀心理专家、义乌市婚姻家庭协会会员、飞米粒心理咨询创始人，具有3000多小时的个案咨询经验及100多小时讲座经验，现专职从事心理咨询及培训工作，具有丰富的实践经验。

根据来访者的具体情况，可以从身体、情绪、认知、价值观、行为、人际或资源等方面，快速高效的缓解困扰，深刻洞察背后本质，注重解决问题而较少关注过去，可以在较短时间内高效的达到咨询目的。

擅长咨询青少年心理(抑郁、厌学、叛逆等)、睡眠问题、婚恋家庭、人际关系、创伤修复、抑郁焦虑强迫等问题。

我们提供有以下专业服务。

1：个体心理咨询：凡是涉及到人际关系不良(家庭、婚姻、亲子、同事、朋友等）、情绪不良(抑郁、焦虑、紧张、烦躁、无意义感、强迫等）、青少年心理健康(青春期叛逆、厌学、考试紧张、内向、抑郁等)均可寻求我们的帮助。

2：夫妻/家庭咨询：提高家庭和谐幸福程度。

3：心理体验课堂：通过PPT讲解、小组互动、玩游戏、做沙盘、画图画等方式进行团体心理辅导，辅导领域为夫妻关系、亲子教育及自我情绪管理。

4：户外活动：包车组织户外旅游及游戏等。主要是提升夫妻关系、亲子关系、脱单等活动。

5：VIP私家心理顾问：包年的心理服务，给出家庭及家庭成员的整体提升方案。

在心理咨询的过程中，我们发现大部分的来访者有困惑的主要原因在于思维的不成熟，这和他们所受的教育背景有很大关系，有些来访者的学历低，没什么文化倒也罢了，但是很多学历比较好的来访者的思维也是不成熟的。这和他们的性格、经历、家庭环境及遗传等可能有一定的关联。那么，思维成熟的标准大概有哪些呢？（当然这些仅仅是表达个人的观点，并不是权威科学认证的。）

第一、明白任何收获都是需要付出对应代价的。一些来访者总怕付出，只想收获，比如想老公对自己好，想妻子对自己关怀备至，可是他们自己说自己很忙，自己的脾气就是不好，自己就是不善于表达等等，总之，不愿意自己付出自己的感情和精力，只想收获别人的关心等。这种就是典型的只想收获不想付出的，他们不明白，这个社会上所有的东西都是有代价的，而且是等价的，你愿意付出什么，就只能收到什么，也许在短时间内可以收获到不对等的收获，但是长期来说，总要付出对等的才行，否则就带来心理困惑。

第二、明白自己只能掌控自己不能掌控别人。很多人总想别人改成这样，别人改成那样，让别人改成自己希望的那样，可是这些希望都是因为自私，因为别人改了，他们就可以有好处。希望别人什么都按照自己的意愿来，想掌控别人的思维和行为，这种注定是要失败的。

第三、从心底承认每个人都是不同的。这点也是带来困惑的根源因素之一，比如有些来访者自己比较善良，那么看到别人用一些世俗或者不好的方式对待自己，他们就想不通了，为什么他们会是那样的一个人？ 他想不通的不是自己委屈而是对方怎么会是这样的一个人，他不该是那样的啊，我那么好的对他，他为什么要那么坏的对我呢？这种就是总以为每个人都和自己一样，自己怎么想的对方就应该怎么想，如果对方和自己想法不同，就感到愤怒或者失望。

第四、我们能掌控过程但是不能掌控结果。很多来访者者过多的看重结果，而且偏执的认为只要我努力，我就能得到我要的结果，然而现实情况却是一个事情的结果是多种因素产生的，并不仅仅靠自己努力就可以了。比如你想发财，不是你努力就可以达到的，这里有很多很多因素。因此，我们能做的就是尽量去努力做，但是结果是什么样子，我们不要抱有执念。正如古人说的“尽人事听天命”。

第五、认识到自己和大多数人一样是一个平凡的人。有些来访者总认为自己与众不同，自己比别人能干、高尚、有品味等等，总觉得自己怀才不遇，总觉得自己憋屈。其实这是没意识到自己和别人本质上一样的，都是平凡的，放到人群中都认不出的，自己所做的大部分事情也就是为了生活得开心一点，仅此而已。

如果一个成人的思维能达到以上几个标准，那么相对来说就比较成熟了，至少不会有很多的心理困惑了，为人处世也会比较豁达。