老师您好！我是一个瑜伽老师，大学学的心理...

老师您好！我是一个瑜伽老师，大学学的心理... (问题状态：公开)

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发表于：2021/1/15 16:56:09

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老师您好！我是一个瑜伽老师，大学学的心理...
老师您好！我是一个瑜伽老师，大学学的心理学，因为喜欢所以入了瑜伽这一行。我现在想寻求帮助主要是觉得自己的性格有很多缺陷，而且非常大的影响到了我的生活和工作。因为我自己也学过心理学，所以有时候会去分析一些东西，原生家庭的氛围不是很好，妈妈控制欲很强，希望别人什么都听她的，而爸爸唯唯诺诺，在妈妈面前什么话都不敢说。妈妈的性格看似很外向很热情很能交朋友，但是她却和很多人处不好，包括家里两头的亲戚，有很多都不来往。我自小也受到她的影响说话，处理事情的方式很多跟她很像，我觉得自己特别不自信，在工作中成就感很低，总觉得自己什么都做不好，一点点小事就能让我烦恼，有时候我也知道有些事情不是我的问题，我也知道自己不应该这样想，但我就是控制不住自己，一烦我就没有心思干任何事情，所以我觉得这也很严重的影响到了我的工作，而且在人际交往中我也很敏感，有时候别人可能没有什么意思的一句话，我就会想多。我经常说我妈，你就是自卑，所以才会觉得别人看不起你，觉得别人都在针对你，其实根本就没有，都是你自己的问题，可是我自己又何尝不是呢？虽然知道，但我还是改不了，我真的不知道该怎么办了
老师您好！我是一个瑜伽老师，大学学的心理学，因为喜欢所以入了瑜伽这一行。我现在想寻求帮助主要是觉得自己的性格有很多缺陷，而且非常大的影响到了我的生活和工作。因为我自己也学过心理学，所以有时候会去分析一些东西，原生家庭的氛围不是很好，妈妈控制欲很强，希望别人什么都听她的，而爸爸唯唯诺诺，在妈妈面前什么话都不敢说。妈妈的性格看似很外向很热情很能交朋友，但是她却和很多人处不好，包括家里两头的亲戚，有很多都不来往。我自小也受到她的影响说话，处理事情的方式很多跟她很像，我觉得自己特别不自信，在工作中成就感很低，总觉得自己什么都做不好，一点点小事就能让我烦恼，有时候我也知道有些事情不是我的问题，我也知道自己不应该这样想，但我就是控制不住自己，一烦我就没有心思干任何事情，所以我觉得这也很严重的影响到了我的工作，而且在人际交往中我也很敏感，有时候别人可能没有什么意思的一句话，我就会想多。我经常说我妈，你就是自卑，所以才会觉得别人看不起你，觉得别人都在针对你，其实根本就没有，都是你自己的问题，可是我自己又何尝不是呢？虽然知道，但我还是改不了，我真的不知道该怎么办了

心理专家：班丽霞

机构：山西心理咨询中心职称：

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你大学是学过心理学又是一个瑜伽，老师看得出你是一个极其高雅，而且有能力的人，而且你特别的善解人意很在乎周围的人对你的评价。关于生活中你的小烦恼，可以用心理学当中的课题分离做解释。谁的烦恼，谁解决谁的问题谁处理，静下心来理一下自己的生活。看看生活中哪些是重要的，你最在意的又是什么？祝你开心。或者加我微信15535020326我们随时聊天

（咨询师郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定要在心理咨询师指导下进行！)

这条有参考价值 (4人推荐) 发表时间：2021/1/15 17:09:27

1****

发表于：2021/1/15 17:13:10

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谢谢老师，您回复得好快呀，我加您微信，您通过一下❤

备注：领取心理问题请尽快回复，领取问题但不回复具体处罚说明请结合自己咨询擅长领取来访者心理问题，若领取，请务必在30分钟内回复该问题。规则：1个月内领取问题不回复超过3条，封闭账户一周，超过5条，封闭账户1月，扣减所有咨询收入

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