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欲望与快乐的关系
心理导读:从出生到长大我们都接受着一个疑似“真理”的“真理”——只要我得到我想要的东西,我便会快乐。无论是父母、老师,还是进入社会的各种社会关系都在言传身教的告诉我们这个“真理”。可我们忽略了自己的真实感受,仅仅是单纯的把它视为一条真理来遵从着。我们忘记了感受,也忘记了去感受真正发生了什么。这条所谓的真理背后的客观事实是:我们总是在等待快乐到来的路上,总觉得只要得到了,我就可以快乐了。可事实是我们从未停过,...—www.52psy.cn
从出生到长大我们都接受着一个疑似“真理”的“真理”——只要我得到我想要的东西,我便会快乐。无论是父母、老师,还是进入社会的各种社会关系都在言传身教的告诉我们这个“真理”。可我们忽略了自己的真实感受,仅仅是单纯的把它视为一条真理来遵从着。我们忘记了感受,也忘记了去感受真正发生了什么。这条所谓的真理背后的客观事实是:我们总是在等待快乐到来的路上,总觉得只要得到了,我就可以快乐了。可事实是我们从未停过,从未像我们前面所说的得到就快乐了。反而是在得到了1之后就建立了2,得到了2之后就建立了3,得到了3之后心里还惦记着4。就这样一直无限的延续下去,得不到不快乐,得到了也不快乐。
这是一个错误的思维定式,欲望→得到→快乐。反之,欲望→得不到→不快乐。这样的模式只是无尽的循环,这样的模式让我们永远与快乐擦肩而过。在这个思维中我们把欲望作为快乐的筹码,用欲望来左右我们的情绪。欲望只能是锦上添花,我们每个人都有自己的欲望,我们也都在尽量的满足自己的欲望,这是没错的。欲望得到满足当然是锦上添花的好事,得不到也没关系,我么仍旧可以活的快乐,因为你总能看到你所拥有的并去享受它。可大多数人当欲望得不到满足的时候,便跌落谷底,全面的否认自己,因为一个得不到就抛弃自己所拥有的一切,认为自己是一无所有的人。你真的一无所有吗,还是你的胃口太大?得到多少才算多,有底线吗?快乐不是等来的,快乐是去享受当下你所拥有的东西,而不是去惦记那未得到的欲望,欲望是无止境的。