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【太原圆成心理医生】不真实的自我想象
心理导读:我们“经常会创造出一种自以为是的意象,这种意象是我们觉得自己能够或者应该的形象。不管是有意还是无意,这种心目中的形象与实际状况相去甚远,而这种想象中的形象无论有多少异想天开的成分,对于我们本人来说,却坚持它的真实性,这就是理想化意向。理想化意象越不现实,我们就越敏感脆弱,总是希望得到别人的认可和承认。我们具有的品质,是不需要旁人来确认的,正是我们坚持却根本没有的品质受到他人的怀疑时,我们才会表现得...—www.52psy.cn
我们“经常会创造出一种自以为是的意象,这种意象是我们觉得自己能够或者应该的形象。不管是有意还是无意,这种心目中的形象与实际状况相去甚远,而这种想象中的形象无论有多少异想天开的成分,对于我们本人来说,却坚持它的真实性,这就是理想化意向。理想化意象越不现实,我们就越敏感脆弱,总是希望得到别人的认可和承认。我们具有的品质,是不需要旁人来确认的,正是我们坚持却根本没有的品质受到他人的怀疑时,我们才会表现得极其敏感和小气。”
理想化意象使人能够抗衡他所不能接受的真实形象,但是由于太过于高估自己,他开始不能甚至开始怨恨和鄙视真实的自己。达不到自己设定的大而全的形象,他就会焦躁不安。于是,他在自我欣赏和自我鄙视之间摇摆,理想化自我和真实自我让他左右为难,找不到什么中间地带可以容身。深陷理想化意象的人会从一个极端跳到另一个极端,他可能会非常的“好”,但如果没有找到舒服感,便会来个180度大转弯,疯狂地反对“好”。其实,让人自我鄙视的形象跟理想化自我形象一样远离真实自我,这是被贬低的形象。
有一些深陷理想化意象的人在遇到现实的挫折后会立刻疏远人群,回避到自己的小空间中呢?这是因为在自我的小空间里,矛盾被稀释化,正如在真空中不会感受到冷热一样,无法与外界产生矛盾的关系让他觉得安全。