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太原圆成心理:自我意识偏差
心理导读:根据青年人愿不愿和能不能对自己进行反省,而把自我意识的偏差分为自我反省力过强和自我反省力过弱两种: 1.自我反省力过强青春期以后,青年人开始更多地关注自己,将自己作为观察的对象,自我反省的时候更多了,自我体验更加深刻,开始关心自己在他人心目中的形象,对于自我评价有浓厚兴趣,这都是十分正常的,这是青年人自我意识迅速发展的表现。但是,如果过多地把注意力集中于自身,就会出现一些问题。有的青年人过于...—www.52psy.cn
根据青年人愿不愿和能不能对自己进行反省,而把自我意识的偏差分为自我反省力过强和自我反省力过弱两种: 1.自我反省力过强青春期以后,青年人开始更多地关注自己,将自己作为观察的对象,自我反省的时候更多了,自我体验更加深刻,开始关心自己在他人心目中的形象,对于自我评价有浓厚兴趣,这都是十分正常的,这是青年人自我意识迅速发展的表现。但是,如果过多地把注意力集中于自身,就会出现一些问题。有的青年人过于苛刻地对自己进行自我反省,常常自责自怨,似乎是在为别人的评价活着,甚至于会为自己在公开场合说的一句不得体的话而彻夜难眠。他们过分在意别人的评价,失去了自我的独立性,对别人的评价过于敏感,在行动上谨小慎微,生怕给别人留下一个不好的印象。有的青年人在穿着打扮上一丝不苟,发型不修整到完美不出门。甚至在与人谈话时,不仅会十分注意自己的语调和表情,还会不断地整理自己的头发或衣服,给人一种矫揉造作、拿腔作调的感觉。有的青年人自尊心很强,容不得他人对自己的丝毫冒犯,人际关系过于敏感,别人的一些无意识的言行,也往往被视为对自己的不尊重而耿耿于怀,别人的一句玩笑话,也往往说者无心,听者有意,而大为不快。他们往往回避与他人的交往,用孤傲的态度来保护自己易受伤害的自尊心。 2.自我反省力过弱自我反省力过弱的青年人,没有自我观察和自我反省的习惯,对自己的内心世界毫无兴趣,他们的注意力过于专注于外部事物。一件事做错了,他们不愿反躬自问,一道题解错了,他们也不愿反思自己的思路是否正确。穿着打扮不修边幅,说话做事不考虑别人会怎么想,怎么说,只是我行我素。有的人以自我为中心,要求别人服从他们的兴趣、爱好和习惯,有的人则是不服从社会和集体的规范,生活在自己的小天地中。自我反省力过弱的青年人,根本不想或不愿做自我分析和解剖,对自己的人际关系状况缺乏应有的觉察能力。大家对他都客客气气或设法避开他,而他却浑然不觉。即使感觉到了,也总认为是别人的问题。自我反省力过弱的青年人,对待他人、对待自己的态度感觉迟钝,即使别人对他生气甚至故意冷落,他也浑然不知,说话做事根本不知道看场合及别人的情绪。这种自我意识发展的障碍,往往与其整体意识发展的某种缺陷有关系。 根据青年人自我评价的客观程度,我们还可以把自我意识的偏差分为自我评价过高和自我评价过低两种: 1.自我评价过高自我评价过高,就是指我们平常所说的自大。这种青年人往往喜欢拿自己的长处比别人的短处,不切实际地过高估计自己的优点,看不到自己的缺点,总认为自己才能过人,曲高和寡,怀才不遇,慨叹自己生不逢时。他们喜欢卖弄小聪明,虽然没取得什么成就,也喜欢说是自己没努力,暗示自己是聪明,有才华的。而一旦小有成功,便自鸣得意,忘乎所以,自我膨胀,把成功完全归因于自己;而当遭受到挫折,便千方百计地寻找借口,把失败完全归咎于他人和环境条件。出现自我评价过高的青年人内在的深层次原因往往是,他们混淆了理想的自我和现实中的自我,生活在一个幻想的世界中,以为自己是那个还没有被发现而得宠的白雪公主。他们自我意识的发展,由于某种原因停滞在了儿童时期,还存在着严重的自我中心观念,导致他们就像一个被宠坏了的孩子,自己撞到了桌子上,还要大哭大叫,怨桌子挡了他的路。 2.自我评价过低这种自我意识偏差,也就是我们平常所说的自卑。这种青年人自己看不起自己,觉得自己处处不如别人,过分夸大自己的弱点,而看不到自己的长处,或者总是拿自己的短处去比人家的长处,时时担心别人瞧不起自己,觉得自己卑微可怜,生活没有什么价值和意义。有一位女青年给著名台湾女作家三毛写了一封信,信中的话给“自卑”这个词做了最好的注解。信中说:三毛女士:我今年29岁,未婚,是一个最低层的办事员。我常常在下班后,回到租来的居室里,面对物质和精神都相当贫乏的人生,觉得活着的价值十分暗淡。以我如此卑微的人(我的容貌太平凡了),工作能力也有限,也从来没有异性对我感兴趣。我真羡慕你,恨不能活得像你,可惜我不能。请你多写书给我看,丰富我的生命,不然,真不知活着还有什么快乐?一个不快乐的女孩子短短的一封信,用了一连串“最低层、贫乏、暗淡、平凡、卑微” 等形容词来定义自己,这是一种典型的自卑心理。