SY: 男，29岁，内蒙人，现居住在辽宁。回族。无家族遗传病史。大学毕业以后，一直没有连续参加工作，往往是找一份工作干些日子就辞掉了。2014年2月23日前来丹东英才心理咨询公司求助。

一、求助者一般情况

求助者和母亲介绍的情况：自初中开始，就出现睡眠障碍，经常表现为入睡困难。后来发展越来越严重。目前，表现为入睡困难，并且早醒，睡眠浅，伴随胡思乱想,怪梦。白天因为睡眠不足，表现为精力涣散，注意力不集中，敏感，性格内向。2011年开始服用抗精神类药物，包括中药，还做过MECT。但是，都没有从根本上解决问题。

咨询师观察了解的情况：求助者身体比较虚弱，晕车，有眩晕症状，伴随恶心呕吐。性格比较内向，交流上比较被动。

二、诊断

失眠症。伴随轻度焦虑和轻度抑郁。

三、调适过程

2014年2月26日，正式开始进行心理调适。主要实施身心同调疗法。同时辅助运动疗法，催眠疗法，音乐放松疗法，认知疗法等。

2014年3月16日，求助者恶心、呕吐、眩晕等问题基本解决。睡眠状况有所好转。

2014年4月5日，现在求助者的睡眠状况开始出现转机。睡眠深度和早醒问题，都朝着良性方向发展。求助者和家长都很满意。

2014年4月19日，求助者反馈信息，睡眠问题逐渐变好，但是还没有完全进入理想状态。咨询师同他讨论了工作问题。求助者有对工作恐惧的心理，因此，总是表现为“这山看那山高”，本质上是逃避参加工作。就此，咨询师与之进行了深入交流。以便痊愈后能够尽快参加工作。