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丈夫有外遇令我很抑郁
心理导读:求助者一般情况: xd:女,42岁,大学教师。 丈夫两度出轨,导致夫妻关系紧张。导致情绪抑郁,一年前被某神经科医院诊断为抑郁症。一直在服用抗抑郁、抗焦虑药物和安眠药物。 目前主要症状表现: 睡眠障碍,选择性消极关注,监督丈夫行踪的强迫观念和行为,只要丈夫离开自己的视线,心理就惴惴不安。兴趣降低,情绪低落,逃避,体重明显下降,有自杀观念。血压正常,85~137,脉搏每分钟65次。严重便秘,在服用果导片的情况下,每三...—www.52psy.cn
求助者一般情况:
xd:女,42岁,大学教师。
丈夫两度出轨,导致夫妻关系紧张。导致情绪抑郁,一年前被某神经科医院诊断为抑郁症。一直在服用抗抑郁、抗焦虑药物和安眠药物。
目前主要症状表现:
睡眠障碍,选择性消极关注,监督丈夫行踪的强迫观念和行为,只要丈夫离开自己的视线,心理就惴惴不安。兴趣降低,情绪低落,逃避,体重明显下降,有自杀观念。血压正常,85~137,脉搏每分钟65次。严重便秘,在服用果导片的情况下,每三天大便一次。不吃就不行。面容憔悴,悲痛易哭,易激惹。
2009年10月12日前来求助。
诊断:
中度抑郁症,带有强迫倾向。
治疗:
治疗方法:心理治疗为主,辅助中药治疗。
第一次咨询:2009.10.12
请她明确一个问题,就是到底要选择离婚还是选择继续这段婚姻。经过与求助者分析讨论,认为就目前情况而论,还是选择继续这段婚姻。
鉴于此,咨询师给她提几点建议:
一是人生要有三种态度,其中之一是退而求其次。
二是要给对方一点时间,让他处理感情的纠葛,同时也观察他到底能否悔过自新,回心转意。
三是给对方保留一点自尊心,不要让他有被剥光了的感觉。人不自爱,无所不为。
这次咨询之后,求助者关注、跟踪丈夫的行为和想法都消除了。情绪大有好转,心情平静下来。
第二次咨询:2009.10.13
在巩固第一次咨询成果的基础上,与她讨论了现在社会风气问题,讨论人的生物本性问题,讨论伊斯兰教教义,揭示丈夫出轨的原因,以减轻她内心压力。在此基础上提出几点建议:
一是可以主张自己的权利,表达自己的诉求,但要注意管理情绪,讲究方法。
二是出发点和落脚点要考虑与对方是统一的,让对方感到彼此没有情断意绝。
三是不要让对方感觉你对他已经采取放任态度。
四是将自己的事情办好,比如自己的健康,自己的事业,等等。
第三次咨询:2009.10.21
第一次咨询当天开始服用中药,停服一切西药,睡眠得到本质性的改善,大便趋于正常。
咨询师观察,求助者气色大为改观,情绪平稳下来。曾经盯梢丈夫一次,发现与那个女人约会,但是没有采取爆发式态度应对。现在,丈夫说他正在积极处理与那个人之间的感情问题。尽快抽出身来。
咨询师继续对她重复以前的强化内容。建议继续服用中药。
第四次咨询:2009.10.27
求助者反馈消息:丈夫行为大为改观,不仅不再经常夜不归宿,而且还注意关心她了,重阳节还宴请了双方的父母。对她说:我感觉你是吕端大事不糊涂。她的感觉是:仿佛以前的丈夫又回来了。
现在,心情很好,便秘消除,睡眠得到根本性改善,气色也好起来。不再生气,不再盯梢,不再想以死来报复对方。鉴于此,决定再服一服药就停药。 咨询前后经历16天时间。