我们从小就被教导或暗示，“家”是一个安全的港湾、心灵之船、温馨的梦乡。没有家的人是不幸的。虽然我们都目睹或听说过不幸家庭的种种情形，但“家”的概念
对大多数人来说仍然是甜美的，我们很难接受“家庭会伤人”的说法。

　　美国著名心理辅导兼公共电视主持人约翰·布雷萧来自一个不幸的家庭，父亲的酗酒使儿子成年后也“自动”地沉溺在酒瘾中。病态的家庭给他造成的痛苦经历，使他重新审视关于“家”的种种神话，撩开上面轻柔甜美的面纱，清晰地指出我们看不见或佯装不见的暗疮。他说：许多教养孩子的规则得到社会系统的肯定与支持，所以变得有些神圣不可侵犯，以至于质疑这些规定仿佛是一种冒犯，是对父母的大不敬，这就是问题的严重性。

　　其实许多家庭规则是有毒性的，比如，家庭中的成人永远是对的，父母理应享有尊重，只因为他们是父母，即使犯了错也可以免受责难，不用向孩子道歉；只要有责任感就会有爱；憎恨可通过压抑和禁止而消除；儿童不值得尊重，因为他们是“孩子”。孩子要为成年人的愤怒负责，服从能使孩子坚强———这类的家庭规则具有伤害性和羞辱性，有
的甚至可以称得上是“灵魂杀手”。

　　心理学家认为，一个成年以后所有行为都可以在他幼年时期的家庭环境中寻找到答案。世界范围的各种暴力犯罪和变态行为的有增无减，实际上暴露了人的生长起点——家庭中存在的种种危机。病态的家庭不仅会伤人，而且还会遗传，不幸家庭的孩子长大后组成的家庭可能还是不幸。
 
    所以，布雷萧提议，尽管我们无法根据现在的感受去修正自己的童年，但是，看清有害的家庭规则，我们就可以做到让下一代不再在会伤人的家庭环境中成长！