咨询师郭永霞说：在品言愉心心理咨询的案例中有此动机的孩子最小年龄有9岁的小学生，在这里也提醒各位家长认识青少年的自杀征兆以及对其的危机干预的必要性，通过提高认知最先要着手的就是青少年自杀的原因所在，釜底抽薪才能真正根本的解决问题。下面就从青少年自杀形成的原因着手对其自杀和危机干预进行浅谈。 

心理学研究认为，自杀是一个人的烦恼和苦闷发展到极端，对"破局"的事态产生恐惧，对生活失去信心，对现实感到绝望而采取的唯一的、最后的"保护"手段。自杀一般始于心理挫折，发生在摆脱抑郁和心理冲突的过程中。
     按其心理类型，可分为心理满足型和心理解脱型两大类。其心理行为过程一般为：挫折→虚无感→对现实的普遍冷化曲解，对人、对事怀报复心理→绝望→自杀强迫意念→产生杀行为。青少年自杀问题虽然不像情绪障碍那样普遍，但后果更为严重。     

 

  

 

青少年自杀行为产生的原因主要包括一下几点：       

一：社会环境的影响 

首先是随着我国社会竞争机制的引入，青少年在价值观念、行为方式、人际关系等领域的冲突加大，心理受挫的机率增高，心理障碍者将日益增多，自杀的隐患增大。另外由于现代科技文明的诞生以及愈加发达的表现，带给人类的除了便利外还包括不可避免的缺点。比如网络，它使学生接受信息渠道发生了很大变化，但网络信息量大，鱼龙混杂，难免有错误和不健康的信息。同时媒体的多方报道，将厌世情绪的大肆渲染都不同程度上潜移默化地影响着还缺乏足够识别能力的青少年。      

二：突发生活事件的引发 

自杀者在产生自杀行为之前，可能遭遇明显外部刺激。比如患有严重身体残疾或疾病，学习成绩下降；失恋或人际关系紧张等各种挫折和打击。学业上的失败、恋爱受挫、人际关系紧张、家庭压力、升学就业不顺，遭到被人诬陷或被人误解、亲子失和、经济拮据、身体疾病等原因产生挫折感，问引发自杀案例呈上升趋势。有时，一些小的情绪也会影响到青少年的人生观，因为收到一点儿挫折而导致的悲伤情绪得不到排解，最终也会走向自杀的道路。         

三：人格缺陷 主要从以下几点说明  

脆弱：这是自杀者的最大弱点，表现为心理素质低，对挫折承受能力差。同样的挫折、困难，有的学生能应付自如，有的却走上自杀的道路，这与个人挫折承受能力脆弱有密切的关系。同时也与其人生价值相关，人生价值取向狭隘，会无形给自己增加压力，一旦不能达成自己的目的，更容易加速崩溃的速度。有一部分学生由于成长过程一直较顺利，他们只能体验成功但不能接受失败，一旦遇到挫折，既不能克服又无法逃避时，就有可能将攻击性的冲动指向自身。当这种冲动十分强烈时，便容易导致自杀行为。 

抑郁：具有这种人格特征的学生，当遇到挫折刺激后，心理上无法承受而出现情绪反应，在行为上表现为丧失学习和活动的兴趣及动力，反应迟钝，拒绝交际，回避朋友，并伴随着食欲减退、失眠等不良反应。大多数学生都多少有过这种消极情绪，但体验的时间比较短暂，随着时过境迁也就消失了。但其中也有少数性格内向、孤僻、自尊心强、怀疑心重、承受挫折能力低的学生容易长期陷入抑郁状态。 

自卑：这是青年学生自杀的又一大人格缺陷。生理缺陷、外貌不佳及才能不如人、社会经济地位低下等均可导致自卑。自卑是一种消极的态度，表现在能力、身价值等方面低估自己。长期沉湎于强烈的自卑中，自怨自艾，将使青少年失去心理平衡，严重的自我否定，悲观沮丧，很容易对人生、前途失去信心，以至于产生绝望，走上自杀的道路。     

四：严重不良的家庭环境 

有的学生生活在家庭破裂、亲子关系不和谐、从小缺乏父母温情和爱护的环境，由于身心受到伤害，没有充分体味人生的幸福，或感到生活痛苦，或觉得生活无聊，对现实生活持冷漠态度。这样的学生会轻率地作出绝命之举。家中父母管教过严，由于青少年逆反心理较强，一旦与父母发生冲突，便心生悲凉，或离家出走。若能得到亲友及师长的及时安抚劝慰，可迷途知返；若无人抚慰，孤立无援，就会加重其失望心理，以至走上自杀的绝路。     了解了关于青少年自杀产生的原因后，接下来可以针对以上条目制定有关青少年自杀行为的预防措施。 

如果某位学生具有明显上述表现，特别是这些表现有一致性联系，则可推断为有很高的自杀危险性，需要老师、同学、家长主动接近并帮助他们。通过疏泄法让他们的情绪得到充分的宣泄，释放自杀冲动。以减轻他们的心理压力。但从本质上看，应作好预防和指导工作。具体措施包括： 

品言愉心心理咨询建议全方位的做好自杀预防的宣传工作

教师和学生都应了解自杀的一些基本常识，能辨别出同学间有自杀危险的信号，密切注意自杀迹象。

研究表明，自杀的发展过程可分为三个阶段：

第一阶段是自杀动机的形成阶段，在这个阶段，自杀者将自杀当作一种可能解块问题的手段。

第二阶段是矛盾冲突阶段，虽然自杀者有自杀的意念，但此时求生的本能可能使自杀者陷入一种矛盾冲突当中，难以作出最终的决定。在这一阶段，自杀者会经常谈论与自杀有关的问题，预言和暗示自杀，或以自杀来威胁别人，表现出直接或间接的自杀意图，同时情绪比较低落，对身边发生的事情不感兴趣。

最后阶段是平静阶段，此时自杀者已经作出自杀的决断，似乎已从所面临的困扰中解脱出来，表现得轻松自如，异常平静。青少年的自杀预防，必须从密切注意青少年第二阶段的自杀迹象入手，特别在青少年自杀的高危人群中做好自杀须防的宣传工作，并提供及时帮助的地点和心理咨询人员。      

减轻外在压力 

为学生营造宽松和谐的班级集体和良好的家庭生活环境，教师和家长对学生的期望值也应适中，学校应弱化学习成绩评价意义，避免在升级、升学关头给学生施加精神压力。良好的家庭生活环境并不只是优裕的生活和学习条件，更重要的是和谐亲子关系。尤其是现在的独生子女的家长，他们竭尽一切努力，为子女提供物质条件，惟独没有想到，孩子的精神世界也需要得到关心和滋养。      

增强承受力 

尤其是那些在学习上一帆风顺的学生，当遇到实际困难和挫折时往往脆弱得不堪一击，或者即使有勇气去面对困难，也不知道通过什么途径来解决问题。教育者应创造一些条件，培养他们解决问题的技能，使学生在艰苦的磨练中，锻炼耐受挫折的能力，这是预防自杀的一个重要手段。

社会奉献爱心 

下定决心要自杀的人，往往容易一意孤行，即使是绝望到极点也不愿意向人发出呼救。所以作为他们的老师、同学、家长应该关心和了解学生的生活与学习情况，及时掌握他们的心理动向，多帮助他们解决实际困难，向他们奉献诚挚的爱心，唤起他们生存的欲望。这样才能让他们懂得珍惜生命。      

加强心理辅导 

对已经发现有自杀倾向的青少年应做全面的分析和评价，了解他们的生活史、心理障碍、挫折、情绪等，从而充分认识他们的内心矛盾冲突。要尽量让想自杀的学生做下列事情：参加体育锻炼；写日记、生活做事有规律；把自杀念头大声说山来；参加郊游活动，尽力保证其与心理咨询者的约会，总之都是为了让他感到还有事情要做，缓冲自杀欲。 

心理咨询师说：在这个充满压力，充满竞争的社会中，我们需要给青少年，我们祖国未来的花朵留有一方净土，让其可以茁壮成长，而不是终日承受着学习，生活，家庭各方面的强压。我们共同努力建造一个美好祥和，蓝天白云的世界才是从根本上解决青少年自杀的方法。