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为爱人列一张清单
心理导读: 太原市品言愉心心理咨询有限公司导读:就像所有人类一样,你的伴侣也会有TA独有的脆弱和敏感。这些可能源自TA的原生家庭,也有可能是TA所经历过的苦难的事件。 我们有一个来访者,玉儿。年纪不大,一副娃娃脸,人见人怜的样子,但让玉儿闹堵的是每次她和她的伴侣大华一起出门会友时都会发生争吵。 玉儿说:“大华觉得每次我在访友时只顾关注别人,而不是去关注他!我和他住在一起。当然我会想要和那些没见过的人好好...—www.52psy.cn
太原市品言愉心心理咨询有限公司导读:就像所有人类一样,你的伴侣也会有TA独有的脆弱和敏感。这些可能源自TA的原生家庭,也有可能是TA所经历过的苦难的事件。
我们有一个来访者,玉儿。年纪不大,一副娃娃脸,人见人怜的样子,但让玉儿闹堵的是每次她和她的伴侣大华一起出门会友时都会发生争吵。
玉儿说:“大华觉得每次我在访友时只顾关注别人,而不是去关注他!我和他住在一起。当然我会想要和那些没见过的人好好聊聊。他这样太无理取闹了。这完全都因为他的家庭的关系。在那个家里,他总是个无人在意的局外人!”
听到玉儿的描述,能从原生态家庭开始关注大华的表现也是咨询不断进行中的收获。
的确在一对伴侣的长期关系中,没有到什么事是有绝对规律可循的。 我们在以往的文章中也反复提到过,每个人都带着自己的伤痛和未被实现的渴望从原生家庭来到一个新的婚姻中。我们对于对方的评判也是出于我们过去的生活经历。如果大华在他的原生家庭中是个无助的局外人,当然他会想要玉儿给予他真正的关注。
随着家庭治疗的深入,玉儿不再认为大华的期待是毫无理由的了。后来,在各种聚会中,她可以尽情地和朋友聊天,当然她也知道要去关注大华了。
需要提醒的是我们那些过去的伤痕不是轻易就能忘却的。相反的,我们会带着成长的伤痛进入我们成年后的关系中。也许因此,你的爱人会不能接受被误解;被忽视;或者被人以一种很特别的方式触碰到。
那么我们该怎么办?你可以为你的爱人列一个清单。
不要试着让你的伴侣走出TA的无助和脆弱(这是不可能的);也不要试图指出TA的敏感。相反的,我们应该给我们的爱人最美好的礼物:深深的理解。请对TA成长的家庭抱有一定的好奇心。你可以试着去了解那些曾发生在TA身上好的、坏的、糟糕的事情。如果有可能,也要试着去了解TA的家庭成员。
而这些都有助于加强你们直接的连结。而这些都能帮助你更好地引领自己的内心,而不是你的攻击欲,即使你感到生气或是厌烦。
在类似的情况中,我并不建议你完全放弃自己的原则去满足对方无条件的要求。而是,我希望你用一个更宽容的角度去看待你的伴侣。每个进入一段婚姻的人,都渴望自己的伴侣能够深深地关怀自己的伤口,而不是在上面撒盐。
太原心理咨询师说:如果婚姻中有什么最重要的秘诀,我想那就是:关爱你的爱人脆弱的一面。