什么是微表情(Micro-expression)？

微表情其实是一种持续时间仅为1/25秒至1/5秒的非常快速的表情，在人试图压抑或隐藏其真正情感时出现，与撒谎联系紧密。留心这些瞬间流露！识破TA的“微谎言” 。

如果你在对话中发现如下表现，小心，TA可能在说谎！

1.揉鼻子 （掩饰真相）

人说谎时，体内多余的血液流到脸上，使鼻子里结构膨胀数毫米。说谎者会觉得鼻子不舒服，所以会不经意地触摸它。

2.注视对方眼睛 （撒谎中）

与大家想象中或电视剧里表现的不同，不是“你看着我的眼睛”就不会说谎，要小心说谎者是为了看看自己的把戏是否得逞而看着你的眼睛。反之，中断眼神交流并不代表对方在说谎。

3.对你的问题生硬地重复 （典型的撒谎方式）

在回答你的问题时明显的生硬重复，说明TA心虚了，比如你问：“你去过TA家吗？”“我没去过TA家。”

4.男人右肩微耸一下 （说假话）

在《Lie to Me》第一季第一集的最后，Lightman博士走过一对男女身边，那个男人一边竭力向对方解释着“我一定会离婚”一边下意识地耸了一下肩，聪明如你一定猜到了，他绝对不会为了她离婚的。

5.当不能倒着将事情回忆一遍 （事情肯定是编造的）

所以不要轻易撒谎，保不齐别人就用这种方法来检验你。问：“你昨天都干吗了？”“我去洗车，然后吃了午饭，去给一个朋友送东西。”“倒过来说一遍？”“@￥@……%￥#……￥……”或者打乱顺序提问，对方支吾了，那就是褶子了。

6.说类似“我怎么会知道”的话时眉毛上扬 （就是知道答案）

比如正室说起小三的情况，当事人保不准就来一句“我怎么会知道”迅速撇清关系，小心观察TA的眉毛。当心，没准TA的心正在咚咚狂跳呢。

7.太专心于撒谎的人可能会放慢手上正在做的事情的动作 （说谎）

这已经得到了印证，剧中Lightman 在 Jenkins走过来的时候放慢了叠衣服的速度。吴奇博士也告诉我们，如果注意力集中在语言上，就不太会关注到当下的别的事情，平时习惯性的手势都会减少，心理资源主要用于编造线索，而人的注意力总是有限的。所以不要只听对方说了什么，也要注意对方的语调和其他身体语言。

8.惊讶表情超过一秒 （假装惊讶）

装表情装得太用力就会这样，其他的宏观表情都不会持续超过4秒。

9.刻意保持距离的语言 （说谎）

说“那个人”如何如何而不是“张三”如何如何。克林顿提及风流案时，不提莱温斯基的名字而是以说“那个女人”代替，这就是最好的例子。

10.手放在眉骨附近 （羞愧）

这个下意识的小动作也许说明，TA对你心存愧疚，想想，那会是因为什么呢？

11.看对方一眼然后转移视线，对方轻微抬起下巴表示尴尬 （有一腿）

这种情况发生在一男一女之间，赶紧修炼一下火眼金睛，小心潜伏在身边的危险。

12.说到某事的时候突然转身环抱 （说谎）

TA不只是不敢面对你，因为说谎时TA只想待在最小的空间里。

13.当说“是”时，头无意识地微微摇动 （说谎）

真遗憾，TA的身体背叛了TA的语言。


注：人的心理状态不可以通过某一两种肌肉或瞳孔的变化就去盲目判定，要配合当时的场景，语境，以及多种综合性判定的方法。
其实微表情与普通表情的差异只在于微表情持续的时间非常短，外在表现形式上两者并没有差异。微表情往往是在人撒谎时出现，是一种自发性的表情动作，更多的是下意识的，很难掩饰。微表情限定在面部表情上，其他快速出现的非言语线索——如下意识的手指抽动等不叫微表情。