有时候觉得很慌，不知怎么办

心理导读：Q:很多时候会觉得无聊的很，不知该何去何从，尤其是对工作不满意时更是如此。不知是去还是留，一连串的问号，致使自己迷茫的乱了心神，老师我到这个时候该怎么办 A: 您好.你是女孩还是男孩？ 我们可以进一步交流吗？ 非常感谢你的信任。 从你的描述中看到，你因为生活不太精彩，因此而苦闷、无趣。你还说到因为工作中有时不足够好而感到很不开心。因此觉得很担忧很慌乱很无趣。是吗？ 看得出来你是一个对自己严...—www.52psy.cn

Q:很多时候会觉得无聊的很，不知该何去何从，尤其是对工作不满意时更是如此。不知是去还是留，一连串的问号，致使自己迷茫的乱了心神，老师我到这个时候该怎么办
     A: 您好.你是女孩还是男孩？ 我们可以进一步交流吗？  
     非常感谢你的信任。
     从你的描述中看到，你因为生活不太精彩，因此而苦闷、无趣。你还说到因为工作中有时不足够好而感到很不开心。因此觉得很担忧很慌乱很无趣。是吗？
     看得出来你是一个对自己严格要求的人。正因为如此 所以时常对自己感到不满意。因此而不开心。工作中没有谁是从来就不出差错的。工作中也没有长胜将军的。每一个人都会遇到问题遇到犯错误。或者遇到被领导批评；同事指指点点。不过也许这并不是在否认你的努力工作；这是领导、同事对你的期望；他们看好你，因此希望你有更好的表现。所以才会有批评等等。以你的辛勤努力和对自己的严格要求来看，你也可以成长为一位出色的职业人的。
      你知道吗？你的自信心不是他人送给你的。也不是依靠他人的赞美才可以获得的。自信心是逐步建立的。你可以相信自己。你不比谁差！你也有比他们更出色的那一天。那时高朋满座，很多人拉你去玩，你绝对不会无聊的。
      另外：你是否有经济困难？我知道你很着急。我理解你的心情。你每天都按时就三餐吗？按时作息、按时就餐。是很重要的。如果想改变自己的状态，就从这一件小事开始，好吗？
      你的生活中朋友多吗？有可以倾诉真心话的可靠朋友吗？如果不开心是否可以跟朋友说一说，也许她可以为你提供帮助。跟朋友倾诉也许并不是那么困难。
      你会做到的！欢迎你在孤单的时候找我。我也是你的朋友之一。
      Q:我是女孩，我现在的工作10：00-8：00我觉得太闲了。想换工作又怕找不到好的，现在最重要的是我根本不知道我到底要的是什么，老师能帮帮我吗？
      A:你好！感谢你对我的信任和好评！
      从你的描述中来看：你感到自己的工作很闲，不能够充分发挥自己的潜力。这说明你是一个有追求上进的女孩。每一个人都是在过程中成长的。换工作也是成长的一部分。我想，换工作并不是很难的事情。有想法就去做。大胆的做。 换工作不会伤害你的一根头发。  人在年轻的时候多一点尝试多一点体验多一点冒险，没有什么不可以。年轻的精彩就在这里。如果年轻的时候都不敢这样做。那么什么年纪才敢这样做啊？难道是在孩子出生后天天粘着你的时候，或者上有老下有小的时候，大胆的 把想法付诸实践。 也许你的下一份工作很精彩。也有可能不精彩。那至少也是一种新体验 新环境 会遇到新同事、新朋友、新领导、新行业，这也是一种收获啊。
       就算不知道自己要的是什么。在人才市场上或许思考的更清楚一点、或者在体验几种工作之后才会真正知道自己吧。  想做就做。 不要优柔寡断。别人敢做的你也敢！ 你可以的。
       Q:我会怒力去寻找我要的，下一站，春暖花开！我的心情完全变好了。谢谢老师！
       A：祝福你！勇敢的女孩子！