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心理治疗:从你熟悉的开始
心理导读:美丽(化名)在二十五岁那年,在朋友的介绍下,认识了现在的丈夫,谈了两年恋爱,足够了解他了,然后满怀憧憬地结婚,幸福很眷顾她,让她有了一对漂亮可爱的儿女,因为老公事业发展不错,美丽自打结婚后,就没有出去工作,现在留在家中,做个全职太太,四口之家,其乐融融。不速之客—抑郁症 美丽的一切由两年前开始转变,经常莫名其妙地情绪低落,面对孩子想哭,面对老公想哭,觉得老公事业心太重,自己一直就像一只笼中鸟,当宠物...—www.52psy.cn
美丽(化名)在二十五岁那年,在朋友的介绍下,认识了现在的丈夫,谈了两年恋爱,足够了解他了,然后满怀憧憬地结婚,幸福很眷顾她,让她有了一对漂亮可爱的儿女,因为老公事业发展不错,美丽自打结婚后,就没有出去工作,现在留在家中,做个全职太太,四口之家,其乐融融。
不速之客—抑郁症 美丽的一切由两年前开始转变,经常莫名其妙地情绪低落,面对孩子想哭,面对老公想哭,觉得老公事业心太重,自己一直就像一只笼中鸟,当宠物的感觉让她对老公渐生抱怨,对于全职照顾两名年幼子女,力不从心,一切都得从头开始学习。尤其孩子不听话的时候,她更加彷徨,心情就更差。老公指望不上,这时的她更加觉得自己无用,不安低落的情绪并不与日消散,反而越积越沉。那种突如其来的郁闷来得越来越频密,并且历久不散。很明显,美丽注意到自己有些方面开始不对劲了。她开始觉得什么都没有太大意思,以前喜欢约小姐妹泡泡茶楼,坐坐酒吧,没事常与旧友煲电话粥,现在她懒得这些日常的生活,没有什么动力去联系那些姐妹,生活圈子越来越窄。身体上老是觉得没有精力,身体疲倦,食欲下降。去医院检查没有任何问题,找中医调养也不见效。渐渐的老感觉头痛,还会有失眠,其实美丽已经有了一般抑郁症的症状了,但是家人不了解这些,只觉得她闲的在那没事找事,她的委屈亦积聚着,有时也责备自己,反问自己是不是不懂事,不懂得体恤老公?怀疑自己是不是一个好妈妈?这样状况持续了两年。
不了解,不解决,问题烦上加烦 抑郁的情绪,令美丽无法再应付日常生活。作为家庭主妇,她越来越不称职,经常普通家务活也做的很糟糕,懒得打理和收拾,这让工作忙碌的丈夫开始不满,眼望越来越凌乱的家,冲突当然频频发生了。精神不集中,孩子的教育和功课辅导也形同虚设,家里人都觉得她像抽掉了灵魂的人,走路都是漂浮的。家人开始按捺不住了,劝解开导一直不断,但收效甚微,只看见美丽自己也一副得过且过的模样。这样将就着一段时间,美丽的情绪始终在持续低落的水平上毫无起色。她偶尔会透露出想死的念头,极端情形下,她希望丈夫能帮她结束生命。这种状态让她丈夫饱受煎熬,不胜其烦。一次她真的开始割腕,让家人送往医院治疗。在这里,他们知道了抑郁症的概念,自那时起,美丽开始吃抗抑郁的药,并在家人帮助下,找到我们,开始接受心理咨询,生活逐渐重回正规。