让孩子学会自我接纳

2013/12/23 9:47:54 来源：晋中心理咨询中心浏览量：0次已有0个评论，我来说两句

心理导读：接纳自己．不管自己的状况是什么样子，不管自己生活有多么不如意，首先要面对现实，接受现实．你要想把自己的楼房建设好，要考虑你的地基问题，地基有多深，地质构造怎么样，决定了你人格的大厦能建多高，所以，请让孩子学会自我接纳。自我接纳是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度，即能欣然接受自己现实中的状况，不因自身优点而骄傲，也不因自己的缺点而自卑。此外，自我接纳是人天生就拥有的权利。一个人并非...—www.52psy.cn

接纳自己．不管自己的状况是什么样子，不管自己生活有多么不如意，首先要面对现实，接受现实．你要想把自己的楼房建设好，要考虑你的地基问题，地基有多深，地质构造怎么样，决定了你人格的大厦能建多高，所以，请让孩子学会自我接纳。
　　自我接纳是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度，即能欣然接受自己现实中的状况，不因自身优点而骄傲，也不因自己的缺点而自卑。此外，自我接纳是人天生就拥有的权利。一个人并非要有突出的优点、成就或做出别人希望的改变才能被接纳。
　当面临太多孩子提出需要理解、需要尊重的今天，除了要求家长朋友给孩子营造一个温馨和谐的家庭氛围之外，我们也不能忘记倡导孩子们，请一定要学会自我接纳！
　心理咨询师指出：为了孩子的身心健康，大部分的家长可以说是竭尽全力，该配合的就配合，该改善的就改善。可孩子们呢？他们享受着父母无限关爱的时候，还在不断地叫嚣着需要自由、需要快乐等等物质与精神层面的东西。
　　个人从几个月开始，就已经开始在形成自我意识、自我概念。与此同时，必要的自我接纳、自我认可也在逐渐形成。一般来说，人们都期待得到周围人的认可和肯定，这是符合人的心理需求理论的。但如果试想，一个人，无论得到外界的评价是如何的，只要自己对自己都是持否定态度，那又怎么能够开心愉快地生活呢？
　　一个哲人曾经说过：“老是期望得到别人的好评，而自己都吝啬得不愿意给自己一个认可的人，是没有办法去享受到真正的愉悦的。”
　　自我接纳虽然不等同于自信，但也是需要自信来支撑的。自我接纳是一个全方面地认识和接受自己的过程，从优点到缺点，都需要一个很好的正面接受的态度。自我接纳也是对自身一种积极的评定，会产生一种积极的心理表现，从而达到人格的统一完整；如果老是一些消极的负面评定，就容易让自己出现两种表现：一是消极厌世，自暴自弃；二是改变自己，使自己重新有个好的评价，和自己所预期的目标相适合。
　　所以说，孩子们，在学会自我接纳之后，才谈得上以积极乐观的态度去面对人生。在整个社会化的过程当中，我们不断地了解自己、认识自己，充分地正确评估自己，并慢慢学会去调整和改善，让心理状态往健康、正常的方向发展，这才是我们应持的生活态度。
　　当孩子们在抱怨、在不满，其实，家长可以引导他们去思考他们得到了什么，从关注我没有什么，到我已经得到了什么，这是一个非常重要的由量变到质变的精彩历程。
　　俗话说“人无完人”，当人们以生命的形式存在的时候，就是一个人鲜活的人，我们可以带着客观而全面的态度去善待自己，就像对待知已一样，用疼爱与宽容让自己能充满自信，迎接未来的各种挑战。

2013/12/23 15:06:26
标签：接纳，自己，学会

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