您好,欢迎来到心友网在线! 请登录 免费注册
为孩子付出那么多 为什么回报那么少
心理导读:张萍,女,44岁。我的家庭比较贫寒,没钱上学,文化程度低,没有技术,所以,多年来虽然自己很辛苦,但一直无法去改变自己的命运。为了不让儿子重蹈覆辙,我希望他能好好读书,考上重点大学。为家庭争面子,为父母争气。我这辈子做不到的事情,我的儿子一定要做到,为了这个目标,我愿不惜一切代价。在初中的时候,儿子成绩还算不错,但就是喜欢贪玩。上了高中后,为了监督儿子的学习,并在生活中全方面照顾他,我也就辞掉了"鸡肋"...—www.52psy.cn
张萍,女,44岁。我的家庭比较贫寒,没钱上学,文化程度低,没有技术,所以,多年来虽然自己很辛苦,但一直无法去改变自己的命运。为了不让儿子重蹈覆辙,我希望他能好好读书,考上重点大学。为家庭争面子,为父母争气。我这辈子做不到的事情,我的儿子一定要做到,为了这个目标,我愿不惜一切代价。
在初中的时候,儿子成绩还算不错,但就是喜欢贪玩。上了高中后,为了监督儿子的学习,并在生活中全方面照顾他,我也就辞掉了"鸡肋"般的工作,专门在家陪读,为儿子创造最好的学习环境。连周围的邻居也都说:"天底下哪有像你这么关心孩子的。"其实,我觉得只要儿子能考上重点大学,这一切都值得。
可能是希望越大,失望越大。儿子去年高考发挥失常,成绩居然比平时的水准还差一大截,分数勉强达到二本线。得知这样的结果,我觉得天仿佛在瞬间轰塌了,感觉衰老了很多。这三年来,我付出了多少心血,每天都要六点起床子做早餐,晚上一直陪儿子看书到12点。可到头来不仅没能帮到儿子,反而拖了后腿。 现在的我整天昏沉沉的,不想吃,不想喝,只想躺在床上,任由家里狼藉一片。我更没有勇气走出家门,怕别人嘲笑,怕别人说某某考上了大学。虽然看到疲惫不堪的丈夫下班回家后还要照顾自己时,有种自责涌上心头,但是心里更多的是恨,是愤怒。 我无法忍受自己的事业、家庭和子女教育都如此失败,有时甚至想要一死了之。否则,我的心里终日都将被痛苦撕咬。
根据来访者自己的描述和状态,已是比较严重的抑郁情绪,需要通过一段时间的心理疏导,才能逐步改善,真正走出阴影,快乐地面对生活。
心理学有个词叫不合理信念,不合理信念的几个特征:1.绝对化要求。是指人们以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念,它通常与 "必须","应该"这类字眼连在一起;2.过分概括化。这是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现;3.糟糕至极。这是一种认为如果一件不好的事发生了,将是非常可怕、非常糟糕,甚至是一场灾难的想法。
当然,还有投射、转移等方面的问题需要调整。
根据张萍的特点,我为她制定咨询了方案:
1、了解这个母亲的成长经历,了解为什么这个母亲会带给我们'卑微'的感觉。
2、运用心理学治疗方法,增加自信:调整认知。在漫长的人生道路上,无论是狂风暴雨,或是激流险滩,都能够坚强、充实、自由、奋斗进取。
经过多次咨询,来访者目前已找到工作,并且能料理家务,咨询师建议,继续一段时间咨询,以巩固目前的状态,并且能不断感受到快乐与幸福。