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我不想,可为什么总是忍不住与父母吵架
心理导读:九零后女孩薛燕初中毕业后就参加工作了,在一家私营企业中做业务员。薛燕找到心理咨询,是因为一直以来有个烦恼很困扰她,就是明知道父母都对自己很好,可自己经常控制不住自己的情绪,莫名其妙的会发火,跟父母吵架,吵过后又后悔,下回又控制不住,周而复始。薛燕无法走出自己这个情绪的怪圈,经朋友介绍走进咨询室,希望能够了解自己为什么会这样?是否可以改变?经过咨询师细致的询问,了解到薛燕父母年轻时都是自己创业,工作...—www.52psy.cn
九零后女孩薛燕初中毕业后就参加工作了,在一家私营企业中做业务员。薛燕找到心理咨询,是因为一直以来有个烦恼很困扰她,就是明知道父母都对自己很好,可自己经常控制不住自己的情绪,莫名其妙的会发火,跟父母吵架,吵过后又后悔,下回又控制不住,周而复始。薛燕无法走出自己这个情绪的怪圈,经朋友介绍走进咨询室,希望能够了解自己为什么会这样?是否可以改变?
经过咨询师细致的询问,了解到薛燕父母年轻时都是自己创业,工作很忙,很辛苦,孩子生下后不久,就寄放在亲戚家,而且常常是这家放几天,那家放几天,居无定所,家长觉得孩子小,什么也不懂,只要有人照顾饮食起居就好,这种寄养方式不会对孩子造成什么影响。
其实,很多父母都不了解,孩子在出生后的第一年父母的亲自照顾有多么重要。母亲的接纳、喜欢、拥抱、躯体抚慰和精神关注,将促进孩子与母亲形成信任、安全、温暖的关系,这样的依恋关系能让孩子变得健康、活泼、开朗、自信和自尊。如果孩子在幼年关键期没有得到充分的情感照顾,孩子会在未来的人生中产生很多困扰。
薛燕的困扰表面看上去是情绪问题,但其深层原因是小时候的依恋关系未处理好,需要通过心理咨询,重新建立好内在的依恋关系,内在关系和谐了,与父母的关系自然就改变了。
心理学常识--依恋关系
心理学研究发现,孩子在刚生下来的头两个月,处在原型自恋状态,类似一种自闭,对外部世界浑然不知。这个时候的婴儿相当于生活在伊甸园,享受着欲求与满足。是母亲的爱抚、温暖、怀抱和哺乳,让孩子从自体依恋转向客体依恋,开始感知外部世界,感知自己与他人的关系,感知身体的边界。如果母亲性格强硬,动作粗糙,情绪不好,对孩子管理疏忽(让孩子处于饥、渴、冷、湿等不安状态),或不愿亲自陪伴孩子,把孩子寄养别处,甚至虐待孩子,那么孩子就可能很难与人形成良好的依恋,心理发展延续甚至出现自闭倾向。有很多不能形成依恋的孩子,在成长中慢慢出现边缘型人格障碍或自恋型人格障碍等。
依恋类型:
(1)安全型依恋:只要母亲在场,他就感到足够的安全,能在陌生的环境中进行积极的探索和玩耍,对陌生人的反应也比较积极。当母亲离开时,他明显地表现出苦恼和不安,想寻找母亲回来;当母亲回来时,他又很容易平静下来,继续去做游戏。
(2)反抗型依恋:这类婴儿每当母亲离开时他都大喊大叫,极度反抗,但当母亲回来时,他对母亲的态度又是矛盾的,既寻求母亲的安抚,又拒绝母亲的接触,并不时地朝母亲这里看。
(3)回避型依恋:母亲离开或回来他都无所谓。实际上这类婴儿与母亲并没有建立起特殊的情感联结,
在这三种依恋类型中,安全型依恋是良好、积极的依恋,而反抗型和回避型依恋则是消极的、不良的依恋。
所以,母亲对儿童的反应,部分是由儿童自身的气质特点,以及母亲本身先前存在的倾向造成的;同时,母亲的反应又影响了儿童依恋的性质。要使儿童获得安全的依恋,母亲必须选择和学会养育儿童的合理的行为方式。
●源沐心理咨询 树宇飞