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如何正确选择心理治疗
心理导读:一找合适的专业心理工作者 假如你本人或你的家人、朋友是一个精神障碍患者(所有心理和精神疾病的统称),那么你一定为寻找合适的治疗者而费尽了脑汁,你也可能为苦于找不到合适的治疗者而抱怨不已。 我每周都能收到大量的全国各地的来电来信,从这些来电来信的患者或患者的家人那里我强烈地感受到,错误的诊断和治疗会带来多么大的危害,它往往会毁掉患者的一生幸福,或者会使病情进一步恶化。所以,寻找合适的治疗者就显得...—www.52psy.cn
二、哪些人群需要接受心理治疗 心理治疗与心理咨询既有联系,有交叉又有一定的严格区别。在临床工作中,我常常发现很多患者弄不清楚这二者之间的区别,有些患者明明有比较严重的障碍,而他们却坚持要接受心理咨询,甚至表示他们只接受心理咨询而拒绝接受心理治疗;相反,有些心理咨询师却不顾自己的专业及能力限制,非要向有严重障碍的患者提供纯心理咨询,以企达到让患者康复的效果。一般来说,对于各种神经症(包括焦虑症、抑郁症、恐惧症、疑病症、强迫症等)来说,一定要同时接受心理治疗和心理咨询,二者不可偏废,而对于带有精神分裂症障碍倾向或已经诊断为精神分裂症的人一定要以治疗为主,否则将会延误疾病,错失治疗的最佳机会。所有患者都应该记着:精神障碍耽误不得,一旦错失最佳治疗时间,再治疗起来就非常麻烦,你可能得付出数倍或更多的时间与经济代价,而疗效却往往难以保证。 按照国际心理科学联合会1984年肯定的心理治疗与心理咨询的定义模式,心理治疗指的是临床模式,即药物的及其他的医学模式,而心理咨询遵循的则是发展模式(development)和教育模式(educational model),是对一般人群或轻度障碍人群提供的帮助。
三、患者接受心理治疗应注意哪些问题 治疗任何一种类型的障碍(无论是人格障碍、神经症还是精神分裂症)都是一个十分复杂的过程,都不可能有一蹴而就的治疗效果。根据我的临床经验,我认为,只有具备如下四个条件之后,患者才有可能从疾病的痛苦中走出来,才能看到治疗的希望: 1. 患者必须有正确的求治态度,客观看待自己的心理问题或精神问题,并对治疗效果作出实际的期待,尤其不要指望在短时间内恢复健康。 2.一定要找到经验丰富的治疗师,要记住,并不是所有的专家对你都是适合的,你千万不要凭自己的性格或兴趣偏好选择专家,而要凭专家的水平、经验、敬业精神和专家素养选择专家。 3.在治疗过程中一定要充分信任你的专家,并与他保持稳定的治疗关系。事实证明,有两类患者是永远没法治愈的,他们是终身制患者。这两类患者是:(一),疑神疑鬼对专家缺乏信任的患者;(二),不断更换治疗师,缺乏坚持精神的患者。 4.家庭成员要全力支持和配合治疗。这一点非常重要。实践证明,缺乏家庭成员配合与支持的治疗是很难看到理想的治疗效果的。