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患了“学习焦虑症”怎么办
心理导读: 学习焦虑症是一种由于学习引起情绪紧张焦虑而造成的心理障碍,是青少年学生中常见的心理现象。患了学习焦虑症如不及时进行自我调节,就会发展成为心理疾病。它是中小学生学习进步的障碍。1、思想调节 首先要增强自信心,提高自我评价的能力。既要看到自己的短处,更要看到自己的长处,自我鼓励,奋发向上。其次,培养自己的耐挫力。随着社会的发展,竞争必将越来越激烈。人的一生中包括现在的学习都可能受到大大小小...—www.52psy.cn