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吵架的技巧:如何避免、回应、下台阶……
心理导读: 要吵个好架,需要做到某些事情,也需要避免某些事情。下面我们就来说说:要做到的事情之一:要澄清对方的想法,也要清晰的表达自己的想法。 举例来说,对方说:“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击:“那你呢?你又好到那边去?”你应该静下心来,问一下对方:“为什么你这么觉得,我做了什么事情让你感觉这样子?”这就是在澄清对方的想法。 如果对方提出的证据,你觉得不合理,你也应...—www.52psy.cn
在下列的情况下,我会建议你不要吵架: 开车时 凌晨12:00以后 喝酒之后 身体不舒服或疲惫时 在上述这些情况之下,你的生理容易处在激动的状态,就像汽油一样易燃。一旦吵架,很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处,没有好处。如果对方一直要找你吵架时,你可以跟他说:“现在你的情绪太激动了,我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。 人与人的亲密关系中,没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解,两个人的感情会因此更紧密。因此,只要吵架的方法对了,对彼此的关系是好处很多的